正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当。
正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当。
先从高远球开始，动作规范，发力标准是杀球的基础，单脚双脚起跳在于准备，如果可以在球落地前两秒就已经站在击球点，则有充分的时间进行准备起跳蓄力击球，如果球的位置OK步伐跟不上的情况下，想杀球一般选择单脚起跳。可以。
1。站着杀要有威力。2。腰腹要好。3。起跳前胸部已经部分拉开，起跳后拉开身体反弓，然后靠腰腹力量把身体力量释放 4。触球前，手臂要放松摆动，手腕保持一个立腕就ok了不要太紧。击球前那点时间，屈指发力，叠加上身体给。
网友分享：练习起跳杀球需要：准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样可以用上全身所有的力量。杀球前。
网友分享：杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。
正手杀球 1。选择合适的站位：第一、站位一般要靠后，但不要超过后边线。第二、侧身对网，两脚分开与肩膀同宽，右臂屈指上弯，使胸部展开，左臂伸直以保持身体平衡。2。做好准备动作：羽毛球跳杀 暴力跳杀打遍天下 第一、。
起跳大力杀球是一种身体协调发力的技术，力量从脚传递到腿再到腰腹再到手臂手腕手指，每一个环节都必须协调放松，方能将力量的损耗减到最少，最后传递到球。约好你的小伙伴，给你喂球吧！练习跳杀的时候，要保持足够多的。
准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前。
网友分享：杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
