二、 塑身 羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。三 、美容 羽毛球是室内运动，室内温度湿度都较高，与网球经常暴。
看过羽毛球比赛的人都会发现一个问题，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，特别是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点所决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的`人第二天会出现全身肌肉疼痛，走路都很困难。这从体育科学。
也可以营销推广羽毛球此项健身运动，2018年亚运期内，王仪涵还干了一次新闻记者，对林丹、谭龙等羽毛球运动员开展访谈。现如今王仪涵30多岁了，她和运动员阶段对比变漂亮太多了，身材火辣、体态婀娜多姿，彻底逆转变成了极品女神。
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羽毛球女运动员的身材普遍的都非常好，这就是通过羽毛球训练达到的塑身效果的实例。有人说“打羽毛球不减肥”，这个确实如此，我身边就有两个活生生的例子——两个打羽毛球的胖子。一个有肥胖症。
生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。二、塑身 看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点。
生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。二是塑身 看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点。
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生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。 好处4：是塑身 看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。第一。
