网友分享：第一：场区挥拍练习，有意让球拍面向不同的方向（用大拇指稍微捻动球拍实现）第二：多球练习，一人连续发球，你接球，把球打向不同的落点。第三：固定点训练法，一般用一个空羽毛球筒指定一个位置，一人给你喂不同位置。
主要方法是盯住对方的拍形变化和用力方向。拍面给球的反弹力和击球的用力，两者的合力才是球最后的飞行方向。由于旋转的介入，使击球力量较大的球有时速度并不一定特别快，从而起到迷惑对手的作用。我们在在判断来球时，一。
一、力量： 力量决定了球飞行的远近和快慢，比如同样的拍向和拍度，杀球力量大，吊球力量小；二、拍向：拍子挥动方向，用力方向决定了挥动方向，用力方向决定了出球线路方向，和拍面角度关系不大，也就是说同样的用力方向来。
单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前。
网友分享：，基本姿势会，再练击球，击球时握一原则，声音要练到和正手拍击球一样扎 实(先不要去管远、近、方向)，这表示你击球是正 确，再要求距离，和方向。练习时不要太用力，放 轻松。(切记击球时手腕不能内弯)。
单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。 在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。 打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且。
预判一般是在别人放网前球的时候才做出的一种扑球动作，这样能够在球未下网以前就扣死对方。对于其他一些接球，不建议进行预判，除非你十分了解对方的击球路线和习惯。其实对于羽毛球来说，练好基本的步伐是十分必要而且重要。
网友分享：你应该是小腿蹬地后迅速迈出第一步，第一步的方向很重要，一定迈向你预判的击球点位置；然后重心立即改变，只有重心向目标位置倾斜，你才能快速移动；最后采用相应羽毛球前场或后场步法，快速移动到击球点将球击出。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势单打和双打，二是球发出后准备击球的姿势。
羽毛球基本技巧，羽毛球是一项全身运动，也是很多年轻人喜欢的运动，而羽毛球一般分为单双打，打羽毛球有很多的技巧和方法，掌握了技巧和绝招就是高手了，下面是羽毛球基本技巧。 羽毛球基本技巧1 首先是握拍。 掌握正确的握拍方法，是打。
