羽毛球是个很“用膝”的运动。作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损。羽毛球（Badminton）是隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的小型球类的室内运动项目，1992年起，羽毛球成。
儿童打羽毛球能提高小孩大脑反应速度。羽毛球飞行速度是很快的，让小孩打羽毛球，在短时间内要根据羽毛球飞行速度与方向，制定适合的接球角度与力度能够潜移默化地提高小孩的大脑反应速度。儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽。
小孩打羽毛球的坏处2 经常晚上打羽毛球，对身体可能造成一定伤害，如出现损伤眼睛、影响睡眠、影响消化等情况。建议晚上可以进行轻缓运动，如散步、拉伸动作、瑜伽等。损伤眼睛：晚上打羽毛球时主要光源是灯光，如果不是专。
使孩子大脑反应变快：家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。因为，孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度，变得更加灵活。坏处：运动中有连蹦带跳的动作，对小孩身体可能会造成损伤。
一、有利于孩子的身体发育在球场进行强化锻炼将有助于孩子保持良好的体型。羽毛球是几大耗能运动之一，也被认为是世界上速度最快的运动。打羽毛球对心脏、血管和呼吸器官都有积极作用。而且由于训练，肺的体积也会增加。二、。
儿童打羽毛球有助于增强视力。眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5-16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠。
一般来说，你可以在5/6岁开始学习羽毛球。5/6岁的儿童在实力上基本能够满足项目的需要。事实上，一个孩子在3岁的时候就可以接触羽毛球。给他一个球拍，摆动球，这不仅可以锻炼他的手臂力量，而且可以发展他的智力！二、。
打羽毛球的时候，需要不停的快速来回移动，脚部的快速移动对拉伸大腿和小腿内侧韧带有好处，所以小孩子打羽毛球是有助于促进长高的。对眼睛有益 打羽毛球的过程中，人的眼睛要快速追随羽毛球运动，这对5到9岁的孩子眼球功能。
总之，打羽毛球能使青少年养成动脑筋的好习惯，尽快提高他们对社会的适应能力。青少年业余时间打羽毛球，不但不会影响学习，反而会培养孩子的自信心和求知欲，促进学习 能学好羽毛球的人，都是聪明人。如：全满贯得主林丹。
打羽毛球可以让孩子的骨骼得到舒展，从而促进骨骼更健康的成长，其次打羽毛球可以增加孩子的自信心，同时还能培养孩子的体育精神，让孩子无形中养成坚毅不拔的性格。
