头顶击球一般属于被动击球,回得不好会被对方抓住机会,反手击球也属于被动击球 一般尽量侧身去击球避免反手,业余爱好者在低位反手击球很难回到后场,所以也容易被对方抓住机会。头顶击球有点是回球可以加快速度和打。
发力不正确:正确的发力应该是小臂外旋来完成,利用小臂的爆发力来击球,业余球友多采用甩大臂击球,击球没有力量还容易受伤。反手击球因为要背对来球,发力别扭不习惯 位置不正确:打羽毛球对击球位置要求很高,一般想要击。
再补充一点:你为什么会这样击球,因为你没有换握拍法。你是在用正手握拍法,去打反手球。而且,正手握拍法打反手球,往前往后能动,往左往右你就不好动了。
如果球在你的身前(靠近球网),那么实际上你是有足够的时间来用头顶球的。最多的错误,就是击球点太靠后。 要点4:要你的同伴给你几个反手位置的球。移动到要击球的位置,然后让球落地,检查一下,看看球相对你的身体的位置。重复5次。
缺点当然就是绝对力量小,因为握拍特点决定,是靠大拇指的顶力,所以力量肯定非常有限,因此也会导致对于绝大多数的业余选手来说,反手底线回球都是最困难的。所以包括专业选手在内都是要求后场反手区域的球,能侧身用正手握拍。
反手发球一般用于双打,以发小球为主,反手容易控制球的速度和落点;正手发球一般都是单打,以发后场高远球为主,正手容易发力。因此,各自的缺陷也就十分清楚了:反手不容易发力,正手不容易控制。
反手发球没有明显缺陷。双打比赛几乎全部采用反手发球(只见过一次正手的,某次苏杯,小国家,忘掉了)。之前的15分换发球得分制下,单打经常正手发后场高球,但是目前的21分每球得分制下,后场高球会背负过大的防守压力。
反拍发球的缺陷在于无法发高远球,不过这其实也是个不太大的缺陷,哪怕正手发球,正手高远球的动作也很难和正手小球/平高达到不错的一致性,有的球员干脆放弃迷惑,发高远和小球的站位都不一样。反手发球可以比较充分的调动。
网友分享:劣势:因为是双手握拍,这就限制了跑动。因此在进行大幅度移动击球时都很困难,而且不容易转身挥拍。同时,双手反拍选手过分依赖于上旋球。而要想有效地击出削球,双臂挥出的同时,还要保持前肩的稳定性。对于习惯扭臀转肩的。
2)不正确的步法 为了击球有力,你需要站的正确,在羽毛球运动中需要我们不停的走动跳跃,这时步法就是非常重要的了。比起正手球,击反手球时,你更需要将脚站稳来提供一个稳固的根基。这不是说脚落地之前不能击球,因为。