网友分享：有可能是拍线松了，你可以换一条线试试，磅数根据个人力量的大小自己掌握一下，一般初学者难事建议23-24磅，女士22磅左右，拍线建议买弹性好一些的，线径最好在0.7mm以内的 。
这个只有自己不停练，练的时候录个视频纠正动作。后是绝对力量，这个就是力量训练了呀，慢慢来的过程，多挥挥重点的拍子，啥子网球拍呀，不要用它去打羽毛球哈，网上淘个羽毛球发力器啥的。撸铁也是可以的，好的身体素质。
拍羽毛球为什么力气那么小，应该是平时缺乏锻炼导致的，因为没有惯用力气，所以没什么力气。如果你经常锻炼或者重力工作的，那样力气就比较大了。
网友分享：拍子的弹性是固定了，您的发力方式也固定了，能改变的就是球线。BG65的线是最耐打的线，当然弹性不太好，这个系列您可以尝试换一下BG85的线机器拉25磅或者再高两磅如果您的力量大，BG85非常不耐打，但是弹性非常好。您。
网友分享：平时球拍要好好保养，拍线是一个，拍框也是会发生形变的。不要追求球速老上高弹性的线，会过度拉缩拍框。趁这段时间练练你的回球落点吧，毕竟过几月才是运动的时节，到时应该不会再有这样的困扰。
羽毛球发力动作是肘关节带动小臂 最后腕关节带动手臂完成鞭打动作来发力的 不要用手臂的力量去打球 练习手腕发力 你可以查一下羽毛球握拍方式 开始不习惯要克服 坚持练习 会找到窍门的 。
网友分享：我认为主要有如下几点：一是你握拍的力量应该很大，其实在打球之前，你可以握的很松，基本上用无名指和小指就可以了，等到球拍接触到球前后的瞬间可以紧握球拍。二是从你挥拍开始到你整个动作做完。你可能自始至终处在一个。
已经过期，需要重新购买。望采纳 。
羽毛球的轻重运用得当都是有他的效果，前提是你基本功要扎实，每个动作比如高远球，吊球，杀球，劈吊，劈杀都是需要看视频一点一点去摸索的。我高中打球三年了，打新手的话，先学好高远球和吊球就好了，这样对方来回跑动。
网友分享：价格决定一切，材质和做工都不一样，红双喜羽毛球都很差，建议可以用用亚狮龙的NO。6，感觉会好很多，耐打很好，飞行也不错 。
