像甩鞭子一样挥拍,肩部带动大臂,大臂带动小臂,小臂带动手腕。拍面角度要向下压。靠爆发力,发力要集中,迅速,像拍苍蝇一样。手腕式内旋转动发力,不是向下压,手腕向下勾的动作是错误的。击球的感觉要靠长期的积累。
跳多高的问题,我认为有两个因素,一是能跳多高,越高视野越开阔,控制范围越广,攻击力越强;二是对后续动作的影响,如果跳得过高而影响后续防守或下一步移动,那就可以适当调整;跳起杀球的动作是一个全身动作,发力要协调,腰。
因人而异,身体素质不同高度不同,普通人也就是垂直距离30厘米左右,跳杀时候尽量是球在身前上方45度左右高点击球《快到最高点起跳》,但是跳杀只是一种技术手段,不要太过依赖 。
因人而异,身体素质不同高度不同,普通人也就是垂直距离30厘米左右,跳杀时候尽量是球在身前上方45度左右高点击球《快到最高点起跳》,但是跳杀只是一种技术手段,不要太过依赖 。
网友分享:跳杀技术:以右手握拍为例,如果左手握拍则相反,要领有以下:准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰。
此外弹跳能力也很重要,因为跳的高击球点抢的就高,球就有威胁 鉴于以上,平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质:蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。
羽毛球杀球时把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去,这种球力量大,弧线直。落地快。给对方的威胁很大。它是进攻的主要技术,杀球分为正手杀直线和对角线球,头顶杀直线和对角线,正手突击直线和反手杀直线。羽毛球。
与正常击球没什么区别,只不过是手腕用力下压啊,首先你的击球点保持正确,用身体的协力将球迅速向下压。
对于喜欢用上手接杀回击的对手,因为对方技术动作所限,往往蹲的较低,这时宜于在强攻的基础上结合平高球和小球,会产生比杀球更好地效果。本人体会,这时的小球会比平高球好用些。因为蹲姿较低的人启动较难,而起跳拦截。
羽毛球的杀球技术 跳杀 选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂。