准备姿势：两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心在右脚上，左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举于胸前方，右手握拍，自然屈肘举至身体的右后侧。引拍：持球左手自然松开，使。
接发球时，站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点；站位时，右脚在前；启动时，右脚向后一步，然后转身，再以交叉并步往后退；回球可根据对手站位适当选择，杀球、高远球、吊球、劈吊的回球线路。总结起来。
接发球时，站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点；站位时，右脚在前；启动时，右脚向后一步，然后转身，再以交叉并步往后退；回球可根据对手站位适当选择，杀球、高远球、吊球、劈吊的回球线路。总结起来。
这是羽毛球上手击高远球技术中的基础。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂。
首先判断好对方来球的方向和落点，迅速将身体转向左后方，移动步伐，最后一步用右脚前交叉跨到左侧底线，背对网，身体重心在右脚上，使球处在身体右上方。击球前，迅速换成反手握拍法，持拍于右胸前，拍面朝上。击球时。
个人经验：最基本的是站位和准备姿势到位，站位要站在场地中间，右脚较左脚放前些，中心稍向下沉。第二就是预判，当对方在接球时，叫杀球和高远球，吊球的动作会略有收束，动作较为柔软，其实若不是劈吊，球速不会太快。
网友分享：这个可以让你对拍面的情况更熟悉，同时可以让你的拍法更细腻。 至于步法，重要性自不必说，有人说打羽毛球七分步法三分拍法，是有道理的。步伐跟不上，就接不到球，或者没办法在最优点击球。打高远球很在乎击球点的。
如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。发球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在。
羽毛球技术之高远球 初学者在掌握了握拍和发球技术之后就可以逐步进行各种击球技术的学习。羽毛球各种击球技术，按其特点进行分类，概括起来可有以下几个方面：后场高空击球技术；前场网上击球技术；下手击球技术；中场击球技术。
