一、打羽毛球的收获：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自。
关于打羽毛球的作文100字 【篇一：打羽毛球】星期六，妈妈说，我应该锻炼锻炼身体，于是我和妈妈一起去到羽毛球。吃完了午饭，我们休息了一会儿。我们来到小区里的空地，准备打羽毛球，可是我不会打啊，妈妈发了一个球。
打羽毛球虽然很简单，但却可以让人淡忘烦恼，玩得尽兴；表面看起来很容易，但亲身体会的却不是这么一回事；这种运动不仅能锻炼身体，还能锻炼臂力，也有很多的人爱打羽毛球，既能能锻炼自己又能很好的放松，何乐而不为呢 (好就。
下面个人心得主要从羽毛球打法的经验和认知方面进行分析，具体如下：打羽毛球就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇。
网友分享：我与体育--羽毛球 生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中。
由于我本身就对羽毛球有兴趣，所以，当我看到有羽毛球可选时，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的填选了羽毛球。还记得当时上第一节羽毛球课时，做热身运动时，我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动，可是没想到的是，老师却。
打羽毛球的优秀作文1 前几个星期，我让爸爸教我打羽毛球。可是天公不作美，这几天老是刮风，终于盼来了风和日丽的好天气。 我立刻在家换了运动鞋和运动服，我选了块平整的场地，就拉着爸爸到场地上打羽毛球了。“你先发。”我一边。
打羽毛球优秀作文1 前天，我去了羽毛球馆学打羽毛球。刚到百旺城的羽毛球馆，我就迫不及待地跑了进去。 一进球馆，教练就开始让我练发球。我先拿起球拍，然后拿着球向前发力，一打，打出了个又高又远的球。教练看到后连声说“打得不。
打羽毛球优秀作文1 有一次爸爸妈妈带我去龙源湖打羽毛球，我看着看着就入了迷，便央求爸爸妈妈教我，他们同意了。 爸爸妈妈先教我发球，把球快速扔下去然后立马在球掉下去的一瞬间打起来，还有一种方法：把球抛起来，然后在掉下来的一瞬间。
比赛心得 xx年xx月，我参加了XX羽毛球赛，现从以下方面论述本次比赛的心得体会。技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）。
