自己打出进攻性高球后自己上网。起高球有防守性高球和进攻性之分，当你看到对手站位偏前，以平高球、快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，你就毫不犹豫地冲到网前，把后场留给同伴。对手挑起防守。
网友分享：扣杀下网的现象应该是击球点太低了，调整击球点，也就是高位击球；或者是步伐不到位杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以练好胸肌。
一般的羽毛球网，中间都会有一定的弧度，只要弧度不大，都在充许的范围之内，这个在国际上是有标准的。
与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准。狠：在快、准的基础上，力求将对方扣球拦死或将球拦起。确实，羽毛球的有效拦网技巧，除了“快、准、狠”的要求外，还是以“快、准、狠”作为有效的训练基础。
击球点要高，另外手腕扣的不要太凶，这个力道你自己可以多尝试后掌握。 不过文字不好说明，最好看视频。 爱羽客羽毛球网有很多羽毛球教学视频，其中有几个关于杀球的视频很不错。 你搜索 爱羽客 。
网友分享：个人觉得你要打落点，不必大力扣杀。尽量把球打到点上。出机会就抓住打死。尽量再几回合内解决战斗。另外，你自己要有拼的精神，该拼的时候就不留余力，不是机会的球就别勉强进攻。尽量打落点。
网友分享：8。使用过的羽毛球拍，在剪断旧线时，剪线的顺序必须从球线面中央开始，依序由内向外逐条扩剪。9。对使用过的球拍重新上线前，检查线眼粒是否有残缺，坏损。10。球拍上机时检查拉线机是否完好及放平。11。将羽毛球拍，固定。
第一步 自己打出进攻性高球后，自己上网起高球有防守性高球和进攻性之分，当你看到对手站位偏前，以平高球，快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时--这时毫不犹豫地冲网前吧，把后排留给同伴。第二步 。
网友分享：首先你可以先看一下自己基本功有没有问题，击球、步伐一定要正确，这个是前提。如果没有问题，就先暂时放弃比赛，或者说可以比赛，但是花更多的时间在训练上。比如你放网失误多，那就找一个朋友，每次拿10个羽毛球，一个一。
但最重要的一点还是你击球的问题，最好么打在球头上，尽量少打到羽 毛上，这样是最好的方法，再一个就是毛乱了不要乱理，要么全理一下 要么就不要理，如果只理一两根的话，那更容易改变速度和风向使羽毛 断掉 。
