一定要控制运动的时间，因为在打羽毛球的时候是非常消耗人的体力的，所以我们一定要控制时间，不要过度的去运动，及时的补充水分，一次也不要喝得太多太猛，这样会给心脏造成负担。二、安全隐患很多人在运动之后喜欢吃冷饮。
网友分享：如果只是有淤青或者是起了一个包，那应该2，3天就回没关系的。但是也要注意，如果过有一直隐隐痛，或者洗头或者冷暖变化时也痛的话就要注意了，那个时候最好去医院检查一下，毕竟是后脑，再说球拍也是很硬的。打球的时候要注意。
网友分享：回答：问题分析： 头枕部外伤后出现意识模糊、走路发飘等症状，考虑为脑震荡可能，为外力作用导致脑功能紊乱。 意见建议： 建议暂时予休息，观察，暂时避免脑力劳动。如有头痛、呕吐症状，则应到医院予头颅CT检查。
网友分享：毕竟如果真的是颅内出血 没有及时治疗 是会有生命危险的 。
网友分享：看打到哪了，后脑那最危险，容易脑震荡。虽然真有问题的可能性极小，但为了以防万一，还是去看看吧，求个心安也好。
网友分享：你拿球拍砸她的头是故意伤害，性质是一个天，一个地，怎可相提并论，说她先把球打到你头上呢？如果你连医药费也拒付的话，你就大件事了，如果她家人报警或去法院告你故意伤害她人身体，造成脑震荡，是要负形事责任的。
网友分享：回答：病情分析： 你好，考虑是皮外伤。 指导意见： 做下热敷就可以了，不要紧，脑震荡是最轻微的脑外伤，不要紧的，一般这个诊断没有意义。
网友分享：这个应该。不会得脑溢血，因为也许是头晕了一下子后第二天感觉头疼，过两天休息休息就好了。
网友分享：楼主你好，不会变傻的，你那些只是心理作用。
打到下巴和后脑容易脑震荡，但是头部无论什么部位如果受到较大的冲击或震荡也会脑震荡 。
