但大部分人打完球都不会出现头痛现象,如果打完球出现头痛现象,一般预示心脑血管疾病存在,建议到医院进行检查、治疗。打完羽毛球头疼恶心2 运动后恶心想吐是什么原因 或是锻炼少体能差 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育。
回答:问题分析: 建议s口服:谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情。 。 意见建议: 您好,根据您所说的情况,怀疑您好:看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛。
回答:问题分析: 你好,头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。 意见建议: 建议您可以做口服安神 补脑液、谷维素、刺五加进 行调理治疗,同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的。
打完羽毛球怎么缓解伤痛1 要适当减少运动量,大运动量不要持续太久,出现酸胀感就要休息,停止打球。要经常牵拉、放松肌肉。如手掌后屈(把手掌往手背的方向压),就是拉伸上臂内侧肌肉使之放松的。屈臂力量也。
网友分享:可能是运动量过大,头部血管充血疲劳。休息一下观察,通常没事。另外,打羽毛球头部晃动多也可能导致头疼,注意打球时收下颚,稳定头部,还可以保护颈椎。
回答:指导意见: 你的情况考虑是血管神经性头痛引起的,建议服用镇脑宁胶囊和西比灵胶囊治疗。关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量 ,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
网友分享:可能是您的颈椎有问题。您的工作很容易使您的颈椎向前弯曲。打羽毛球又经常要抬头,使得您的颈椎更加向前弯曲,这就容易压迫到神经,引起头痛。您可以做做相反的运动,比如抱头仰卧起坐,反方向拉伸您的颈椎。平时工作时,尽量。
打羽毛球前可以先做一些热身运动,伸展身体的肌肉和关节,不要马上就开始打羽毛球。打完球后饮用适量运动型饮料+水。水中可以少量放食盐。关节、肌肉酸疼,是因为运动量大,无氧运动,分泌乳酸造成的。这些都是正常现象。
可能是您的颈椎有问题。您的工作很容易使您的颈椎向前弯曲。打羽毛球又经常要抬头,使得您的颈椎更加向前弯曲,这就容易压迫到神经,引起头痛。您可以做做相反的运动,比如抱头仰卧起坐,反方向拉伸您的颈椎。平时工作时,尽量。
网友分享:这个跟你平时的生活有关,你如果不是经常运动那么去打羽毛球就是剧烈运动了,会造成缺氧性头痛。楼主要运动要注意规律哦。