网友分享：因为打羽毛球时的移动多使用的是爆发力，肌肉受到的刺激很强，但不会造成伤害。另一种可能是你虽然经常打，但前几天有劳累，没有恢复好，比如昨天没休息好，而打球又事先约好了，上场后又较专注，当时不会有感觉，一觉。
大腿肌肉酸痛一般是由于剧烈运动或腰椎间盘突出压迫神经造成的，剧烈运动造成的大腿肌肉酸痛可以通过冷敷、拉伸、按摩、热敷等进行缓解，腰椎间盘突出压迫神经造成的大腿肌肉酸痛可以通过保守治疗或手术治疗来缓解。剧烈运动造成的大。
网友分享：应该是太劳累了，之前是不是还做了什么运动~会出现小腿乏力，那也算有点水平~不然一般业余的，也就手酸~也有可能是在运动的时候，有点劳损~休息一阵~看还会不会这样~。
网友分享：加强标准动作的锻炼，每天增大挥拍训练，加强场外腕力、臂力、腰力的锻炼！一对哑铃足够用了。但不要过量，要根据自身素质，有计划的锻炼，循序渐进。
回答：指导意见： 考虑与网球肘。骨质增生。风湿痹证。劳损。扭伤。受风受凉受 湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜。
这是运动医学方面的机理。其实这就是运动锻练的过程和成效，运动健身讲究循序渐进，持之以恒，重在经常，如果想起高兴了剧烈运动一次，过后痛苦一阵子，效果不好啊。 再之应注意运动过量或动作不到位导致的运动损伤。
您好，朋友打羽毛球，如果感觉腿仍然没有力，因为它是一个健身运动，有可能是你们两个的力量不到，如果真的想练腿部力量，可以换一个运动健身的方法。
原因可能有：平时缺少运动锻炼；打球前末热好身；打球运动量过大。
肌肉酸痛，疲劳了。运动后应该做一些修复运动，不然运动带来的损伤，比你不运动的危害还要大。运动的时候也要注意安全哟≧﹏≦ 。
