《一》加湿器法（最有效的方法）①把羽毛球筒放在加湿器（可使用温水/冷水）的出气口（“入球口”后向上），使得湿气贯穿整个球身，湿气20—30秒；②再把球筒“出球口”顶端的6个羽毛球换到“入球口”后重复①的步骤后。
羽毛球打底膜需要。打底膜的作用是防水防汗，避免进入手柄，材质和保鲜膜一样。不上打底膜，直接缓震膜或者手胶，换的时候会粘手柄的，缓震膜和手胶都是有一定粘度的。建议一层打底膜，然后两层缓冲膜，然后一层打底膜。
防潮层：PE土工防潮薄膜 弹性垫层：弹性垫材料有PU、橡胶、再生橡胶、PVC等等不同种类，主要为系统提供吸震性能。承载层：承载层可采用单龙骨或双龙骨做法，通常需要使用防腐剂进行防腐处理。龙骨间距一般设置为400mm。根据是否。
缠绕吸汗防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的。
吸汗，防滑、缓冲和减震。防水胶大多都是海绵组成，缠在握把上就可以吸汗，从而防止因手汗而产生的握把不稳导致打球体验过差，也避免了因出汗手滑将球拍甩出去的情况。防水胶的另一个作用就是减震，大部分的球拍握柄的材质。
具体要看你所处的地方空气里的湿度大小，如果湿度大，那么可以用冰箱冷冻法，可以快速吸收空气中的水分； 如果所处地方的湿度小，也就是空气比较干燥，那么还是用热蒸汽熏的方法效果明显。 因为冰箱冷冻出来之后，找不到空气。
网友分享：羽毛球是一项剧烈的运动，出很多汗是很正常，防止出汗影响竞技水平：戴吸汗带，有手腕戴的，有发带；穿专业的羽毛球比赛服，吸汗好，快速干；备好擦汗毛巾，多擦汗；喝水要小口喝，喝盐水。
第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带的那端在拍柄末端固定。第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转（保持LOGO是正的就行了），同时右手控制吸汗带。
如果资金允许的话建议买个除湿器，之前去地下车库改装的一个球馆因为通风不好经常地滑，老板买了几台除湿器就好了。或者在场地上撒碎木屑，再用尘推拖一拖，效果也可以 。
网友分享：缠绕吸汗防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的。
