要达成全面的羽毛球技战术，左右开弓，正反手兼顾。在网前被动低重心情况下回球，反手握拍的方法要做出细微的变化。以大拇指和食指、中指为主，轻松捏主拍柄的两个窄面和两个侧棱位置，手腕带动手指旋动发力控制拍面角度。
羽毛球的正确发球方法讲究握球拍方法、姿势、站位等，其中握球拍方法指使用除了大拇指外的四指紧握球拍，而大拇指则贴近球杆；姿势注意羽毛球的高度，以及重心的转移，注意带动手臂向前击球；站位如单打中线附近，双打靠前发球线。
用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点。
尽量打两角，除非扣球。 身体应向击球一侧转动以便站稳双脚，来进行有力的击球。发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。可以尽量多的利用假动作来迷惑对方。
对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则。力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能。
发短低球 目的是要将球击至对方的前发球线附近，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势的余地。发球用不抛球的方式。以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免。
网友分享：煅练羽毛球扣杀平时要多练，请高手指导下，拿拍子挥，挥拍子时要听到呼呼有声，但时刻要注意挥拍子时的手腕力量，方法要正确，千万别用大臂挥拍，扣杀时手腕要有个强有意识的刹那间抖动，煅练手腕力量也可以用亚铃和举重等。
由于反击得及时、快速、凶狠，往往给对方以致命打击。这种打法是以守为主，后发制人。要求步法更要快。活、灵，反应要快，心理稳定性强，球的稳要性好，具有很强的防守能力。相关阅读—羽毛球单打跑位训练方法 。
在最高处接击羽球在击球瞬间， 头部后仰。双脚跳起争取杀球时的高度， 或两脚脚跟提起， 由两脚维持体重的平衡。利用上体扭转力， 予以强打。击球时间必须准确， 应使球碰在拍上的中央部份碰球杀那间， 球拍略向前倾， 以。
羽毛球得分方法与交换场区规则介绍 羽毛球规则能够帮助我们更好的了解比赛，避免在比赛中犯错。在羽毛球运动中，拥有良好的弹跳能力是非常重要的，除此之外，我们在打羽毛球的时候，应该正确饮水，补充水分，想了解这些羽毛球知识的朋友可以一起。
