杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。如果你要想打出跳杀。
网友分享：小臂向身侧快速挥动直到手臂完全伸直， 此时小臂的运动会由于肘关节锁定而突然停止但放松的手腕仍会继续自然向前甩动。 小臂挥动越快则停得越突然， 手腕的甩动越剧烈。 这就是手腕暴发力的来源要注意两点： 一是小臂挥动不。
练手腕和掰手腕 不一样的 羽毛球扣杀 要求 手腕灵活 基本动作是 手掌与手臂 在一条直线 然后手腕弯下 与手臂 大概成90度角 这是基本的动作。 手腕灵活不用你找什么器械来练 每天多活动。
骨是杠杆，骨骼肌是运动的动力部分，关节是运动的枢纽。骨骼肌收缩带动骨骼和关节协同运动。所以，羽毛球上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力，而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽，只是在击球瞬间制动时。
准备动作同头顶击高球。不同之处是挥拍击球时，靠腰腹带动上臂、前臂、手腕的鞭打动作，全力向对角线下方击球。球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。头顶扣杀直线球 准备姿势同头顶击高球，不同是挥拍击球时，准备动作。
网友分享：肯定不一样啊扣杀是用击高远球的力量，同时带有手腕下压和闪腕的动作，而劈杀也是用击高远球的力量，但是是掉球的技术（就是包切球拖）。
羽毛球发力瞬间是手指发力，因为人体的运动系统由骨、关节和骨骼肌组成，骨是杠杆、关节是枢纽、骨骼肌是动力。羽毛球手的发力阶段是手臂、手指的肌肉收缩发力，腕关节是连接手臂和手指的枢纽，所以不是手腕发力。可以做个实验。
网友分享： 杀球配合吊球、平高球 如果对方接杀能力较强，你无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。
接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋。
网友分享：反手扣杀球 反手扣球动作与发手击高球相同。不同之处在于击球前挥拍力量大，身体反弓加上手臂、手腕的延伸、外展时鞭打用力，可向对方直线或对角线的下方用力，击球瞬间与扣杀球方向的水平夹角小于90度。
