可以选球拍轻一点，有利于发力；杆弹性恢复度比较好的，又稍硬的；根据您的力量来选，力量较大可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。球拍的长度不超过68。
在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面：首先，拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了，就不牢固，会影响击球的力量。第二，检查拍子的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆。
业余爱好者，挥杆速度，可能比较慢，更适合，杆身灵活的球拍。三、选择羽毛球拍时，要注意球拍的重量羽毛球拍的重量，用“U”表示。数字越小，重量越大。例如，3U球拍，比4U球拍，更重。例如，单打选手，可能会选择3U球拍。
如果您确实喜爱羽毛球，而且还想坚持长久此项运动，并想参加普通级别的比赛，那么就要有针对性的选择球拍。价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。
羽毛球拍选购指南 现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。 在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶ 一。拍形与甜区(swe。
业余选手特别是初级选手应该选择中管较软的球拍为好，以初级系列全碳拍即可。重量应该在85到95克之间，球杆柔软度为7.3-7.5，数字越大，球杆越软。当然不要买太软的球拍，对初级选择手而言，球拍太软，击打过程中会很。
我目前用24-26磅左右的球拍！磅数选择根据自己的水平慢慢提升，初学者建议用22磅左右的，业余选手拉24-28磅左右，职业选手一般都是30-35磅！不管什么价位的球拍，按照这连个标准选择球拍，肯定适合自己，如果经济允许，适当。
专业选手的拍都贵得不行，有时厂家甚至会为其量身定做球拍，业余爱好者可以根据你的特点来买拍子，用得舒服：1。 类型。首先确定你的打法。力量好的可以考虑头重(平衡点285以上)，杆硬(中硬以上)的来打进攻(但是较贵）；。
网友分享：中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的。
建议使用胜利火焰3531 3530 此两拍是攻防结合的 3531适合攻击 3530 适合防守重量也很轻 上手也快 初学者刚刚接触羽毛球 一般动作比较僵硬 不会发力 那么就应该选择重量比较轻 中杆硬度比较软的弹性好点的球拍才好帮助发力 。
