扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球开始下落的。
三、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。四、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。五、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个。
3。忘了“拍”对于羽毛球新手来说，有很多情况是一会儿忘了脚下的那一步，一会儿又忘了抬起球拍。打完球后，我经常会把手臂自然放下，直到下一个球来了，然后我再冲过去举，引，挥。你不能低估这些细节。细节决定成败。
38。 你知不知道，你的羽球竞技水平并不是由你最擅长的能力表现的，而恰恰是由你的最弱能力表现的； 39。 你知不知道，“天下武功，唯快不破”也非常适用于羽毛球，努力让自己快起来，跑动快、预判快、击球快、变化快； 40。 你知不知。
网友分享： 轻杀重杀结合 杀球时应该有缓有急，有轻有重。比如，重杀之后的一个网前轻杀，会让对手措手不及，更重要的是，还省体力了！ 不要一味地蛮杀 一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，很容易失误下网，或者。
羽毛球训练中的误区 膝盖和脚尖 很多人都听过训练时膝盖不要过脚尖的话，但在羽毛球中是这样吗？在测试的数据中，膝盖超过脚尖确实对膝盖的压力会大大增加，所以很多训练师要求在训练中严格要求膝盖不能超过脚尖。但很遗憾。
扣球是羽毛球运动中主要的进攻方法，运动员想要羸球时通常都是采用这种打法。正手扣球的打法与正手高远球基本一致， 区别只有一点：击球点应该在肩膀的前方，这样可以让球向下运动。常见错误：与正手高远球一样，运动员容易在。
功夫不行就不要大力杀球：杀球是羽毛球比赛的主要得分方式，可以给对手很强的震撼。但如果杀球不正确，不会得到分，反而会给对手反击的机会，甚至直接丢分。下面是一篇学术文章，详细分析了杀球中的各种错误如果杀球的动作或者。
羽毛球基本技术的误区 一，技术陷入“使用率”，而不全面。关于这个使用率，解释一下就是在羽毛球运动中技术使用的效率。大家可能都非常的有体会，在打羽毛球的时候，后场的高球，吊球，杀球，网前搓，挑等。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会受伤。起跳的时候大概在球开始下落的。
