击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地，整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心，这样整个动作完成后迅速向中心位置回位 。
向后挥拍时弯曲手臂，而在击球的一瞬间伸展手臂用力。击球点要在身体稍前的方位击中球，才会击出远球。配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰（身）的力量。身体放松，按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到。
网友分享：如果没有风的影响下。弧线越低就能更远。还有一种是把球腾空，从下往前(不是往上)击打。这种球速会从快变慢。对手要是判断晚了。会制造一个机会球过来。有时候我觉得在回击对手的球时。发力。然后球与拍接触后的瞬间。
要领三：在最高点，网拍面向前，击球时，使球向前飞行的效率最高。如果你击球过早，最直接的后果就是你不能击球，如果你击球太晚，击球时球拍面就会向上倾斜，球的角度就会过大，球的飞行轨迹就会“看得很高但不远”。
弧线越低就能更远。还有一种是把球腾空，从下往前(不是往上)击打。这种球速会从快变慢。对手要是判断晚了。会制造一个机会球过来。有时候我觉得在回击对手的球时。发力。然后球与拍接触后的瞬间。把球拍固定也会很远。
网友分享：首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
网友分享：打羽毛球说简单也很简单，拿起拍子能打到球就是了，但是要打好，也不是见容易的事情，动作也不是看看别人或者自己觉得象就可以了，起码你现在就应该能感觉到，一步步来，相信你会有很大的进步的！高远球 以较高的弧线将来球击。
开始打羽毛球时，我曾经也是这种握拍法，结果导致手腕内则青肿一大片，还不知道是怎么回事呢）发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他；一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量。（原来，握拍的技巧是很细腻的。
打羽毛球技巧讲解【1】 1。降低羽弦的张力(紧度)： 较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。 2。选择甜区更大的拍形： 所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时。
羽毛球如何发力 加速挥拍是羽毛球发力的技巧之一 挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。注意看比赛的话你会发现，高手。
