网友分享：如果确定没有伤到骨头，用冰水先冷敷，让血管收缩，在煮一个鸡蛋，把外壳剥掉，放在纱布里，在痛处来回轻柔十分钟，第二天，应该就没什么问题了。（希望没什么大问题，祝早好！）。
网友分享：一般在12小时内先用冰块或云南白药喷雾剂，然后再用热敷；如果想好的快、去痛，那首选的就是服用三七粉、片或胶囊，效果最棒。
消肿的办法；用冰块敷在肿起的地方，睡一觉会好很多。如果有淤血情况发生，不要紧张，用热鸡蛋在肿的地方滚。超有效，本人亲身使用。如果什么也不做，一般如果淤血不是很严重1个星期左右好。很严重的话2个星期左右。一开始。
消肿的办法；用冰块敷在肿起的地方，睡一觉会好很多。如果有淤血情况发生，不要紧张，用热鸡蛋在肿的地方滚。超有效，本人亲身使用。如果什么也不做，一般如果淤血不是很严重1个星期左右好。很严重的话2个星期左右。一开始。
网友分享：有外伤史的话，还是应该考虑外伤肿的。可以先用冷毛巾敷敷 。
冰敷半小时，然后擦点药酒就可以了。
前天磕的，现在已经过了冷敷期（24小时内），你现在应该热敷了。肿胀消退一般会有个过程，大概要7天左右，局部会发青，逐渐发黄，最后颜色正常。用药与不用药没有太大意义的差别。如果你想不留疤的话，那你伤口结的痂就。
回答：指导意见： 主要是局部毛细血管充血导致淤血阻滞，气血不通，治疗应该是舒经活血通络，你可以局部热敷治疗，或服用通经活血的药物治疗，’、=·。
用冰块敷在肿痛应该行的，我曾经就是用冰敷消肿的，如果肿消了，还会酸痛的话，就用云南白药涂柔酸痛处，应该能缓解，过个一周也就基本好了，希望对你有帮助 。
首先，不要揉，其次，不要用热水敷，应该用凉手巾敷，要想赶快消肿就买些阿莫西林吃可以消炎 。
