2。反手搓球：击球前前臂稍往上举，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反拍面迎球。搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网打羽毛球的技巧四：推球推球是把对方击来的。
两人方：一人站在网前，只挡放网，不得扣杀球。为保证对面练习者跑动时的连续性，不要求回球质量过高。另一个人在后场（最好这个人水平略高一些的），打各种球给对方，尽量多利用曲线。一人方：模仿实战，尽量作。
（1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。？（2）新制度中每球得分。
瞬间命中(这个很重要。当球拍接触到球时，要快速用力，不要轻击球，要用手腕瞬间击球)按照这五个顺序慢慢练，不能反过来。重点也要牢记。高远球是基础的基础。不要看简单，停练几天。只有你能完全转移体力，完全掌握力量技。
我用力一抛，瞄准球的尾部，手随心动，用力一挥，羽毛球划出一道漂亮的弧线，一下子飞到表弟那边去了，我兴奋的的跳起来。天有不测风云，我的脚刚刚落地，一个羽毛球就飞到了离我半米远的距离，现在举起球拍根本来不及。
“哦！打羽毛球喽！”我高兴地边叫边跑出了房子。第一局——欢天喜地 我拿好球拍，站好姿势，等着妈妈发球。妈妈把球一打过来，我马上来了一个腾空回球，把球回到了妈妈那边的高处。妈妈一时慌了神，没回过来，球掉。
羽毛球的动作基本有：正手高远球、反手高远球、正手吊球，反手吊球、正手劈吊、反手劈吊、正手搓球、反手搓球、正手勾对角、反手勾对角、杀直线、杀斜线、大力扣杀、点杀、正手推球、反手推球、鱼跃救球、挡网、杀上网、平抽。
哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。我先发球，羽毛球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣，球。
羽毛球的动作基本有：正手高远球、反手高远球、正手吊球，反手吊球、正手劈吊、反手劈吊、正手搓球、反手搓球、正手勾对角、反手勾对角、杀直线、杀斜线、大力扣杀、点杀、正手推球、反手推球、鱼跃救球、挡网、杀上网、平抽。
篇二：我和妈妈打羽毛球 一天晚上，我们吃过晚饭，我一看表，刚刚七点钟。我对妈妈说：“天还很早，妈妈陪我打一会儿羽毛球吧。”妈妈爽快的说：“可以呀，走吧。” 我们下了楼，我用力把球抛起，然后熟练地用拍子一拍，球一下子就飞。
