新手同样建议使用3U球拍。原因是3U的球拍虽然重那么几克，但是用起来会感觉更扎实。而且男生本身就会比较有力量，所以使用3U会更好一些。现实当中，男生究竟要使用3U还是4U的球拍，也要根据实际情况灵活应对。因为3U球拍和4U球。
单打3U好些，双打4U好些，个人的感觉 根据自己力量大小可适当选择，3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表球拍重量在84G以下，根据自己的力量，力量小的优先选择4U，力量大的可以选择3U。3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表。
4U球拍挥拍速度越快，对手腕、肩的压力小，但同样的力量轻的球拍出球速度慢、球发飘；3U球拍球速更快、落点更准；对手腕压力大。 4U球拍适合女性使用，3U球拍适合防守型球员。 力量小的可以选择4U的球拍。
4U的话女生和新手用得较多。还有就3U的更耐操！现在的球拍主要以碳纤维为主，我认为碳纤维的羽拍能做到3U已经是个极限了，4U、5U减少的那么点儿重量基本上是靠减料来达到的，结果就是降低了球拍的强度。打球难免会撞个拍。
羽毛球拍一般选3U的。具体如下：有经验的球友知道球拍有分多少U和G，菜鸟们可能就不懂了，今天来普及一下：First，U代表重量。每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量。
性能不同 羽毛球拍3u和4u的区别还在于两者的性能，羽毛球拍越重，惯性力越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。如果使用者手腕力量足够大，可以选择重量偏重的3U羽毛球拍。如果是女孩子或者手腕力量小，建议采用4U羽毛球拍。
一般的羽球拍都会用U来表示重量，所以3U代表的是该球拍的重量为85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。羽毛球拍的“U”代表的是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别，其中1U：95-100g，2U：90。
都建议使用3U。3U球拍是综合来讲最平衡的球拍，不管是拉吊动作，还是重杀、接杀、平抽这种极速状态下，3U球拍都是没问题的。新手同样建议使用3U球拍。原因是3U的球拍虽然重那么几克，但是用起来会感觉更扎实。
所以5U重量最小。其他，1U是95-100g，2U是90-94g ，3U是85-89g。差一个U差5克左右的重量。羽毛球拍3u4u5u有什么区别 一般的羽球拍在都会用U来表示重量。所以3U、4U、5U代表拍子的重量。 其中，3U(85-89。
羽毛球拍3U和4U中的U代表球拍重量。羽毛球爱好者在选择羽毛球拍时，最关键是要根据自身发力进行选择。较重的球拍（3U）适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍（4U）更适用于偏重防守的球员。羽毛球拍越重，惯性力越大。
