羽毛部执球： 大拇指， 食指轻握羽毛部分。球腰部执球法： 大拇指， 食指， 中指圈住球腰部； 无名指托住羽球头部。球头部执球法：--大姆指， 食指圈住羽毛球头部--中指托住羽毛球头部 --大姆指， 食指圈住羽毛球头部--中指托住羽毛球。
网友分享：杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
2。反手搓球：击球前前臂稍往上举，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反拍面迎球。搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网 打羽毛球的技巧四：推球 推球是把对方击。
网友分享：杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来。
网友分享：-- 在最高处接击羽球在击球瞬间， 头部后仰 -- 双脚跳起争取杀球时的高度， 或两脚脚跟提起， 由两脚维持体重的平衡 -- 利用上体扭转力， 予以强打 -- 击球时间必须准确， 应使球碰在拍上的中央部份 -- 碰球杀那间， 球拍略向。
击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。不同的是头顶击高远球的击球点在左肩上方(因为球是飞向左后角的)。准备击球时，侧身(左肩对网)稍左后仰。击球时，大臂带动小臂使球绕过头顶，从左上方向前加速挥动。
打羽毛球时正确的姿势1 提前准备杀球以前先侧卧，左腿在前，两脚的脚跟碰地，而且用迅速的倒退脚步倒退，使发球点在你的左胳膊前上边。由于发球点靠后得话就只有打高球了。杀球前人体往后仰，基本成弓型，那样使。
羽毛球发球姿势有几种，羽毛球是一项健康的体育运动，打羽毛球也是一个是个较强体力的运动方式，不仅可以锻炼身体，还能锻炼自身的反应能力。那么羽毛球发球姿势有几种呢？ 羽毛球发球姿势有几种1 九种羽毛球发球方法，总有一种适合您！ (。
网友分享：球拍向后方， 上体则向后挺(即举起球拍手与肩同高， 同时伸直手臂， 上身后仰) 击球动作 击球点稍前， 于右肩的前上方。在最高处接击羽球在击球瞬间， 头部后仰。双脚跳起争取杀球时的高度， 或两脚脚跟提起， 由两脚维持。
在杀球时，建议用单脚起跳杀球，这样做有助于杀球后迅速起动。羽毛球发力技巧 第一、放松 其实，不管我们是打羽毛球也好，还是参与其他的球类运动也好，最重要的一点就是放松。在打球之前我们要做的是放松，身体一定要学会放。
