这个时候，当然是要好好哄哄啦。当然啦，最好是用吃的去弥补下，可以的话，带她去她想去的地方吃一顿，当做赔罪。然后多陪陪她就行。还有就是，下次一起打羽毛球，多让让女朋友，你赢了她有啥好处啊，对吧。望采纳。
首先，不要揉，其次，不要用热水敷，应该用凉手巾敷，要想赶快消肿就买些阿莫西林吃可以消炎 。
冰敷半小时，然后擦点药酒就可以了。
网友分享：放心！ 过几天就好了！今天刚打到的吗？ 不要用手揉， 先用冰敷， 明天再用热敷！破皮的部份如果不严重， 可先擦药。
用冰块敷，抑制毛细血管出血，避免患处变紫色。不能揉。
这是局部皮肤表层毛细血管损伤出血造成的，不用担心，过几天就会散掉的！打球的时候注意自我保护，前场对方网前杀球时，你若在网前切记做好自我保护，低下头或者转过身去背对对方，并用手臂护住头部！。
肿了一般的外用方法是冰敷，或者土方法用水煮蛋剥壳稍冷一下放在肿处滚动。还有可以用红花油白花油之类药物消肿啊 。
伤口结疤后可适当的热敷，饮食上多吃些含蛋白质高的食品，有助于尽快恢复而且之后伤痕较小。
对着脸的球如果速度太快，不能反应，能挡就挡，建议还是闪躲，或者低头，球拍用来挡脸，要小心打到眼睛 如果是能反应的，可以反抽回去，平抽挡就是要多练习的 。
回答：指导意见： 主要是局部毛细血管充血导致淤血阻滞，气血不通，治疗应该是舒经活血通络，你可以局部热敷治疗，或服用通经活血的药物治疗，’、=·。
