建议你赶紧换拍，换3U或者4U的。
你可以在球头上面摆橡胶套~（有些体育店有卖的，也耐打）加大头钉也行的，但是如果不小心掉了，踩到就很危险。 还有建议你从买~买比赛专用的victor(胜利)或者yonex（尤尼克斯）~。
至于你说的羽毛球太轻了，如果是买的劣质的球，出现这种情况，建议换掉，这种球不仅打起来费力，质量不好，飞行不稳定，不耐用，最关键是会影响你的水平，长时间使用劣质球会严重影响你的发力感觉。如果是买的正规大品牌的。
质量是这样变不了的。羽毛球拍轻手的好用。重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量。
网友分享：轻的不一定好，要看拍的类型。一般重头拍适用进攻，轻头拍适用防守。100块钱的拍基本还没到区分进攻防守的档次，所以你觉得顺手就行。买Victor吧，100多的拍不少，性价比比较高~因为初级牌特点不明显，所以不好推荐，楼主。
重量肯定有影响的，而且不能单以重量来衡量影响。要看拍子的平衡点（重量分布）。假定拍子重量是3U，也会分头重、平衡、柄重。 头重柄轻（相对而言）的挥起来感觉有力，适合进攻，但是灵活性低，力量小的尽量不要用。
网友分享：选购建议：羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的拍子一定。
没什么办法，能够稍稍改善的话就是蒸球，也就是将球筒整个倒扣在装有开水的开水瓶瓶口，然后等个3-5分钟左右，球会稍稍重一点点，而且也不会非常影响飞行的稳定性。除此之外，任何其他的办法都会影响击球的手感和球的。
每个羽毛球拍都有平衡点，平衡点越高头越重，进攻力度越强但越不好控制；平衡点越低头越轻，进攻力度越差但越好控制和防守。285以下是比较低的平衡点，一般都是NR（Nanorary）系列球拍；285—295是比较居中的平衡点，多为。
网友分享：磅数比你能驾驭的要高 磅数高低跟羽毛球技术无关 不是磅数越高就打的越好的 磅数越高：1。需要的爆发力越大 2。在能控制的情况下 落点会比较精准 3。在接杀球的时候 比较省力 想要驾驭好 主要还是爆发力的训练 推荐。
