另外，力量肯定是需要的，但是并不是说有了力量就一定能打出高质量的高远球。因为打羽毛球讲究的是用好巧劲儿，讲究爆发力，通俗的说就是要能做到把全身有限的力量全都用到打球的瞬间，这也正是举重选手打不了羽毛球的原因。
2。握拍；高远球握拍是正手自然握拍，正拍面击球，强迫自己手腕外展，这样击球完手臂会自然而然向左腋下走。3。动作；左臂抬高、侧身，引拍左脑后，手肘到耳朵，左臂牵引转体过来，整个手臂基本与地面垂直，不要弯，不要向左伸。
另外一个就是找同伴给你发高球，你打(其实就是正式练球嘛)，这会经常出现以下几个问题：一是开始的时候你会觉得打不到球，这说明你挥拍慢了，多练挥拍，要让整个高远球动作成为一种下意识动作，随手就能挥出来；二是动作。
高远球听击球声音就知道打出的球效果如何了。6。步法要快；高远球动作知道如何做还不够，步法要跟上。单打及双打自己在后场时候都可以稍微站位后一点，防住后场。别人后场高远球过自己头顶后，自己脚步加快跳起来，移动步法的。
羽毛球高远球的动作要领是有一定技巧的，利用技巧可以打出高远球，能在不同角度和位置打出高质量的高远球，可以按照下列的技巧来打出高远球： 高远球的站位： 只有调整好站位，才能打出更好的高远球，站位需要做。
羽毛球高远球的动作 首先，要打出高远球，击球的点一定要高，就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置，手肘越高越好，最起码不能低于肩。垂直位置，应当是在自已的头顶区。击球的时候要侧身，左肩对球。
网友分享：准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后。
专业运动员在发高远球时，会经常考虑选择发对方接球区的内角还是外角。 三、高远球打不到球怎么办 初学者经常会面临打不到球这个令人尴尬的问题，尤其是初学羽毛球的儿童。由于看到教练员做出了一个非常完美的示范—一动作幅度大、挥拍。
羽毛球击打高远球的技巧：准备动作：以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。引拍动作。
