网友分享：你不妨拿一些你擅长而他弱爆了的东西来还击他。给他点教训。另外，有兴趣的话。练一练羽毛球，虽然专业性较强，但是年轻就是资本。超越不是难事。
集中精神就行了，多想想站位、补位、研究下对方的习惯性打法。关键是技术要过关：）。
你首先要先对自己有自信，让为自己一定能变强，有这个信心你就成功一半了。然后，你要有规律的去打，一周两次三次足矣，要抱着玩的心态去打，在打的时候要多尝试几种打法，以寻找属于自己的风格（平衡，控球，进攻，防。
每天一小时慢跑，一小时羽球 不要打比赛，而是单一动作重复训练，三个月 击球落点练习，三个月 然后随便来一周的比赛，你就可以去嘲笑他了 。
找水平差不多的球友 。
这种情况只有提高自己的羽毛球水平，可以找羽毛球教练进行系统的练习，提高水平。
通过多变发球，来控制场上节奏。再者，可以通过申请擦汗、喝水，或是放慢检球动作等方式来争取休息时间，调摧自己的呼吸，使体力得到一定的恢复。偶也是在“谁是球王”看到还有专业的技术攻略，对羽毛球爱好者很有用。
但有的好多队友是可遇而不可求的，那么这种情况之下说队友打的不好但也无可奈何，那么只能说下一次遇到了更好的队友。如果是打羽毛球的话，你也可以寻找个更好的队友，当然了，人家更好的队友要能接受你才行。
我之前是跟你一样的，我打羽毛球也曾出现过这样的情况，我给你的建议是：先休息一段时间，3到5天，但不要太长，之后先进行基础的训练，然后再慢慢的难度提上去，这时候交叉着一些实战，最后放松一下就可以正常的打球了 。
人外有人，嫌弃别人菜，那么比你技术好的人又凭什么要和你打呢。羽毛球是很向下兼容的运动，想容纳比你水平低甚至新手都完全没问题。不像乒乓球一样，刚开始学的人，有时候连球都接不过来，是真心努力了也接不过去。因。
