至于你说的羽毛球太轻了，如果是买的劣质的球，出现这种情况，建议换掉，这种球不仅打起来费力，质量不好，飞行不稳定，不耐用，最关键是会影响你的水平，长时间使用劣质球会严重影响你的发力感觉。如果是买的正规大品牌的。
你可以在球头上面摆橡胶套~（有些体育店有卖的，也耐打）加大头钉也行的，但是如果不小心掉了，踩到就很危险。 还有建议你从买~买比赛专用的victor(胜利)或者yonex（尤尼克斯）~。
羽毛球本来就不是太沉，好的羽毛球都是用真的动物羽毛做成的，如果是普通的可能羽毛是假的。如果感觉不好的可以买品牌的，因为质量可靠。
球的速度不只是手腕力量的问题，还有球拍、用球等方面，要想提高速度，一个是看比赛视频、锻炼力量，同时还要选择适合自己的工具 。
其实拍子越轻越好，如果想要重点的话，可以在手臂上绑上沙袋也可以。
加湿器加湿，经过处理后比较耐打。
击球点不对 发力方式不对，不是你感觉用力了，就是击球有力，羽毛球讲究的是巧力，爆发力。没有用上腰力。以上 。
把毛内折一下就是四个角这一下估计会好点，还有用开水熏只是让它耐打，不见的好打，去买77球速的会好点。推荐蓝波 。
羽毛球双方对抗的过程就是一个控制和反控制的过程。就以你所问的怎么破对方的轻吊这个问题为例来谈谈我的观点：首先我先从表面层次来回答：对方已经把球吊到你的前场，而你的位置不是很好，在中场偏后，这时你必须用上网。
打羽毛球用的是全身的力量，但不是要你用死力气，力气要用的巧，在击球的瞬间将力量爆发出来，你可以听到击球的声音，像鞭炮一样。很多人打球都将力量浪费在挥拍的过程中，这点你要注意。
