所以在这个区域只有两种处理球的方法：一种是侧向，移动身体和重心，打开摆动球拍的空间，用正手接住球。第二，在球靠近前抓住它，然后用反手接住前面的球。首先，球队必须失去重心和防守位置，如下图所示，因为找不到羽毛球。
反手球高度低，隐蔽性强，落地时间短，对手反应时间短，容易接网，但很难形成向下的压力。正手高球，高度高，球路明显，落地时间长，对手反应时间长，接手球网相对费力，但容易形成向下的压力。对于普通的业余高尔夫球手来说。
动作小，球快，对手不好判断。羽毛球反手动作三部曲要掌握2。准备动作：对于业余选手，发球时尽量把手肘举到肩膀那么高，拍头自然下垂，右手握拍松，左手握球的两三根羽毛。3。击球：击球时拇指将球拍微微向前推，用手指和手腕。
由于球的弧度和风力的不确定性，哪怕敌人接不到，但是你能够把球发到界内而且对敌人造成具有一定威胁的羽毛球的话，那是非常难以控制的。正手高远球对方必定上手位接球，主动下压权直接移交对面手上，开局自己一定被动。反。
一、 反手握拍 反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。 握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或。
站在靠中线，距前发球线较近的位置上（双打紧贴前发球线，单打中前场位置，紧贴中线）发球准备动作 面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾。右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球头约。
正手高远球对方必定上手位接球，主动下压权直接移交对面手上，开局自己一定被动。反手小球一般保证过网下坠，推挑等处理手段是向上走的，放勾搓等处理手段对面必定来到网前，主动权仍然在发球方。当然，自己的技术水平能否把握。
以发短球为主的发球策略，自然反手发球比正手发球更胜一筹：更精准地控制，更快地衔接。反拍发球的缺陷在于无法发高远球，不过这其实也是个不太大的缺陷——哪怕正手发球，正手高远球的动作也很难和正手小球达到不错的一致。
四个手指的第二指关节位于另一宽面上。第二种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，拍面稍微左转一点点，大拇指定在第一棱线与第二棱线间的窄面上，此时反手打斜线球更方便顺手，被动时回反手直线高远球也不易出边线 。
必须注意反手击球技术是否实用，与握拍无关。包括国内在内的世界各国的教学方法也有很大的不同。虽然大多数人建议用反手握拍打反手球，但反手握拍会限制其他关节的灵活性，如马来西亚的反手球是基于正手握拍。事实上，反手回球的。
