首先你要知道自己最佳击球点，也就是最能让你发力的位置。然后杀球需要用到手腕，手腕要往下压，使得球的角度是下冲的，顺便提下杀球最好位置是在四个角及中间的线上（也就是压线），或者靠线的区域不过不可以出界。如果。
高压低抬(打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打)远打近搓(后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动。
羽毛球颠球练习：用球拍正反手轻轻颠球，熟练后增加一些前、后、左、右轻切，让球旋转。注意：放松，寻找球头目的：网前搓球的基本功。羽毛球挑球练习：正反手垂直向上挑高球，尽可能保持球直线上下，越高越好注意：。
羽毛球发力技巧1 发力=鞭打动作=挥拍速度 大家都明白一个简单的道理：速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“你用多大的力量”。
网友分享：制作方法：用剪刀把矿泉水瓶从瓶子的中下部剪开，在瓶底上打3~5个直径约6mm的小孔，把乒乓球放入瓶内，并将剪开的瓶体套接或粘接在一起，使瓶高约15cm；根据橡胶管或塑料管的外径，在瓶盖上打一适当的孔，把胶管插入孔内粘好。如图1。
一般有标志有牌子的球都有写，一边是push in，就是推入，一边是push out，就是推出。而且一般刚买到的球筒封盖是平的那一边是入球口，封盖有凸起的那边是出球口。用手抠开就可以拿了。
③准备击球时先将右腿下弯，将重心移动到右腿以积蓄力量，然后伸直腿部做一个转体动作，将力量传递到腰部、腹部、肩部。杀球时：①首先收缩腹部，向前拉动身体。②伸展手肘，外旋小臂，闪动手腕发力击球。杀球后：击球后，身体。
网友分享：1，1，发泡水果网套2，橡胶带一个玻璃球，一个自制的羽毛球 准备材料：空瓶子。生产过程：1。空瓶250毫升的，上半部分的瓶子切割；2。将削减部分被分为八个部分，用剪刀把一个瓶子的脖子上，然后将切成同样大小的每一片。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以便最大。
