网友分享：羽毛球是一项剧烈的运动，出很多汗是很正常，防止出汗影响竞技水平：戴吸汗带，有手腕戴的，有发带；穿专业的羽毛球比赛服，吸汗好，快速干；备好擦汗毛巾，多擦汗；喝水要小口喝，喝盐水。
春天打半个小时羽毛球汗流浃背其实很正常的，人体排汗受气温、风速和空气湿度的影响。春天气温温暖，空气湿度比较大，汗很容易局凝结成水，就是汗流浃背的效果。另外，羽毛球运动是一项中高等强度运动，消耗卡路里较大。希望。
有人计算过，正常一场比赛，羽毛球选手要走上好几公里的路，运动量相当的大。当然要出很多的汗呀，但是羽毛球可是很锻炼身体的！。
网友分享：这个是正常的。运动出汗才有锻炼的效果。另外一般体育运动后血液循环加快，脸红显示头部血液循环加速了，这个也是好事。但需要关注下心跳，如果出现心慌，气短，甚至恶心的情况，需要减缓运动节奏，来调整一下，避免出现危险。还有。
因为羽毛球活动范围大，跑动速度快，非常的激烈，所以羽毛球打完后更酣畅淋漓。
网友分享：正常的情况！天气热或者运动量大都会这样！不过，你可能是有点肾虚了！即使是女生也会肾虚的啊！多吃点动物的肝脏和红枣，会有一定的调理作用的。
控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致。
打羽毛球大量出汗立即喝水是不会导致发胖的。羽毛球大量出汗后是需要及时补充水分的。 但是喝水也不能过量。 喝水过多，是会出现水中毒的。水中毒会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和。
可以，因为这样可以阻止回汗，防止感冒。不过，如果你只是为了凉快一下的话，最好是冲澡。
这是正常的，擦干就行了 。
