是扭到筋了,等筋恢复原样,缓和了,血液输通了,就不会疼的了 。
击球时如果仰角过大,对球在哪的判断就会不清晰,所以尽量不要仰过高,用后撤步来弥补。打球前先要做一阵子热身。
回答:问题分析: 头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发。 意见建议: 建议你及时找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和。
网友分享:可能是运动量过大,头部血管充血疲劳。休息一下观察,通常没事。另外,打羽毛球头部晃动多也可能导致头疼,注意打球时收下颚,稳定头部,还可以保护颈椎。
羽毛球重量轻,砸到头,应该还好,如果有不舒服,就去看医生。
网友分享:可能是您的颈椎有问题。您的工作很容易使您的颈椎向前弯曲。打羽毛球又经常要抬头,使得您的颈椎更加向前弯曲,这就容易压迫到神经,引起头痛。您可以做做相反的运动,比如抱头仰卧起坐,反方向拉伸您的颈椎。平时工作时,尽量。
回答:朋友您好,我已经看到了您在平台上提出的问题。您的问题由我来接待。 您的这种症状,现在是非常常见的,目前主流的观点认为是运动后出汗受风,引起的头风,相当于一种外源性头痛,治疗的话没有特别好的办法,口服镇痛片有效。
疼痛造成的原因及治疗方式如下:1。用力不对,姿势问题会导致该情况,建议打羽毛球时手腕发力,不要用手臂。2。颈椎压迫,颈椎病会引起很多症状,比如头部,胳膊的疼痛。可以进行按摩治疗。
剧烈运动啊,有可能是大脑供血不足,缺氧导致的,我要是剧烈运动偶尔也会那样,主要是后脑勺附件疼,正常反映,不要担心。主要还是体弱缺少锻炼。
可能是您的颈椎有问题。您的工作很容易使您的颈椎向前弯曲。打羽毛球又经常要抬头,使得您的颈椎更加向前弯曲,这就容易压迫到神经,引起头痛。您可以做做相反的运动,比如抱头仰卧起坐,反方向拉伸您的颈椎。平时工作时,尽量。