题主想问的是手臂被羽毛球拍拍红了怎么处理吗？用冰块或者冷毛巾冷敷，24小时以后用热水袋热敷，就可以消肿止痛的。可以用点云南白药喷一喷，可以消炎止疼消肿的，要注意休息，注意卫生。
先最快速度冰敷，每次敷5分钟，间隔30秒、1分钟、2分钟逐次排开，直到不再肿胀，严重者可延长冰敷时间，但别冻伤，24小时后开始热敷，40度左右持续热敷。
如果手能自由活动，就说明问题不大，如果一动就钻心的疼，就说明伤到筋骨了，这个问题就大了，要去拍片子 。
网友分享：可以用云南白药。然后用红花油揉搓。另外就是热敷，促进血液循环！。
这是淤血，用散瘀的药油搽一下，比如活络油之类的，把淤血散掉就没事了。望采纳 。
网友分享：二步。24小时内冷敷。用冷水冰块之类包在毛巾里放在伤处。24小时后，热敷。也可以用红花油之类的药品。
网友分享：当场冷敷处理…过后确定骨头没损伤再擦属灵活络的药酒并热敷…。
网友分享：指甲里的淤血会随指甲生长慢慢长出来最后长到顶端，到时候剪指甲就能剪掉。 我也有过，玩闹时被同学用厚书砸了指甲，里面黑了，过了一星期不疼了，一个月后淤血就长出来了。 你这个疼嘛是要疼几天的，没大事的注意。
网友分享：我觉得首先你要坚强起来，方法是改正错误即背熟公式，然后以平常心去找老师，先承认错误，背公式给他看，然后和他交流一下你觉得老师是对自己的学生好，但要把握好这个度，让他知道你的手出了什么问题，这会让他在今后。
网友分享：跌打损伤24小时内应该冷敷的，超过24小时才可以热敷。你一开始就热敷使得炎症反应强烈，渗出物或渗血过多，积聚于皮下而引起的，当然建议你最好拍片确认没有骨折的存在。你这种情况可以口服或外用活血化瘀药物，继续热敷就可以。
