双打发力不好多半是步伐不到位。步伐不到位，肯定影响击球时的发力。针对性的加强步伐训练。有名师指点，有系统的进行训练那最好，否则，上网找一些步伐针对训练的图文和视频参考。实战锻炼。
网友分享：如果说肌肉力量不够，先不提球速，一个高远球你可能都回不到对方后场。更不用说羽毛球对步伐灵活性的要求，打球时基本全在跑动，对体力的消耗非常大。体能跟上只能说打好了基础，还要学会正确的发力方式。否则事倍功半。
除发球外，比赛进行中羽毛球过网后挂在网上或停在网顶，应判重发球。这里要注意的是，第一，发球时球停在网顶或过网后挂网，是发球方违例，判对方得分；第二，击球时球未过网而挂在网上，是击球方违例，要判对方得。
特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前。
不一定，羽毛球应该是该快的时候快，该慢的时候慢，这样才会有节奏感，但是快慢之间的转换速度要快。什么样的变化？表现在球场上，就是有线路的变化、球速快慢的变化、轻重，高低，力量轻重的变化。
实际上这是错误的，因为吊球动作要跟高球的动作一致性好，才能起到作用；你吊球速度慢，起不到进攻的作用，也容易被对手判断出来。最重要的一点：吊球的出球质量好坏（球速与落点）是靠球拍与球托的摩擦侧切力量，而不。
网友分享：羽毛球发球技巧：首先，两脚前后开立，与肩同宽。左脚在前，右脚在后，右脚尖朝外，且重心在后脚。然后，上臂紧贴身体，前臂稍稍外旋，身体由侧身对网转至正对网，重心随之移到前脚。然后，将球向右前方呈切削。
发平快球 发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用。
(3)发平快球 发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能。
相关阅读—羽毛球接发球技术7大禁忌 接发球脚步准备姿势错误 准备接发球时，双脚的脚后跟同时着地，八字脚直立，身体重心在两腿之间，不利于发挥突然起动和移动的速度。因为脚跟着地，身体重心自然偏后，当向前或是。
