羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性。
一般来说，业余爱好者在为自己球拍拉线的时候，适合22-24磅左右，不超过26磅，能够打28磅或以上的人，大部分都是业余的高手或者说是退役的运动员，这些人都具有强大的手腕爆发力，可以随心所欲控制出球的质量。
拍子上的限磅是20-24磅 其实线的最好磅数是22磅，这时线才会发挥出它的最好张力，有的人一味的要求高磅，其实也不是不可以，那要看自己的力量的，因为磅数高了你付出的力量也是要相应提高的！刚开始玩，还是先练练手。
低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一个好处就是无论上。
一般业余爱好者21/22磅可以了 低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控。
网友分享：一般这个磅数指的是横线。横线比竖线高1~2磅的目的就是保持球拍不变形。磅数其实是横竖都有的。只要你告诉穿线师，你需要多少磅，穿线师都会先根据你的球拍理论横竖线的磅数，还有你的羽毛球水平，结合你的打球习惯来。
标称是横线不超28磅，竖线不超26磅的意思。正品球拍拉线不超过标称的磅数没问题，不会影响拍子寿命，和是否为新球拍第一次上线没多大关系。感觉你入门还不久，24磅的拉线对你来说可能略微偏大了点，初用可能会感觉球拍偏。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅。
这种磅数适合质量较差的球拍。中低磅（20~23磅）：中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，适合初学羽毛球的朋友。中磅（23~25磅）：在这个拉线磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥。
业余选手中的初学者拉线，女性18磅，男性22磅。排线从65到80向上递增，65属于耐磨性比较好，控制性比较好的，弹性略低，适合控制型选手--->80以上的属于高弹性，控制性比较差的，耐磨性比较差的，属于强攻型选手的用线。
