不能过腰，大致高度为1.15米 。
羽毛球运动中发球过腰指的是发球瞬间，球和球拍的高度应该在腰部以上。
一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。正规的羽毛球比赛采用21分制，即双方。
不久前，世界羽联讨论并通过了新的发球规定——发球时击球点的高度不能超过1.15米。据悉，明年3月14日全英公开赛将成为首次实施新规的大赛。这一规定引起了不少身材高大选手的抗议，其中，丹麦名将安赛龙就用跪地发球的视频。
如果是业余羽毛球比赛，羽毛球发球不可以过腰；如果是专业的羽毛球比赛，发球时击球点的高度不超过1.15米就可以了。羽毛球是很多人都喜爱的运动，其中有很多规则都是需要运动员了解的。在羽毛球比赛中，以下这些行为都属于。
强调比较多的是不能过腰，其实也不能过手，否则都发球违例！发球过腰 发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方。
靠近腰椎位置还有两边各两根游离状态的肋骨，我们叫它软肋，羽毛球规则中所说的超腰的高度就是由这两条软肋决定。反手发球是指身体左侧向前挥拍击球的一种发球技术。其特点是动作幅度小、速度比较快、突然性强，但发力不如。
羽毛球发球时球的高度是可以超过自己身高的高度的；一、单打站位 单打站位一般是在离发球线1.50米处。站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前。
网友分享：羽毛球不能超过发球运动员的腰部，击球点也不能超过发球运动员的发球手（过腰、过手）。
羽毛球比赛发球时要求低于发球球员的腰部发球不能过腰，不然都是直接扣一分算犯规的。原因是发球如果不限制高度的话，发球就因为高度过高而具有威胁性，使得比赛从发球开始就能占据绝对优势，发出去得球直接就是下落，以至于对手。
