首先打球要有方向预判性对方接球时你要摸方向，再做出跑动；其次，要站位准确，在摸不清对方击球球向时，可以站在己方区域对角线焦点的位置，对突发方向的球做出最好回应。望采纳答案，谢谢 。
网友分享：第一步的方向很重要，一定迈向你预判的击球点位置；然后重心立即改变，只有重心向目标位置倾斜，你才能快速移动；最后采用相应羽毛球前场或后场步法，快速移动到击球点将球击出。
1。在对手击球时，看其击球时的站位，判断其击球后移动的方向，羽毛球步法有个回中的要求。一般情况下，选手击球后都会迅速回到场地中心区域。可以根据对手跑动的速度和方向预判其在你击球时的站位，从而找出其空档。 2。打出让你有足够时间。
网友分享：第二，在打球时要根据自己的回球和对方的击球习惯提前预判来球方向。第三，在比赛时要放松心态，这时你能够更快速反应的前提。第四，灵活运用手法技术。击球质量要高，迫使对方陷于被动，为自己争取机会。第五，学会打调整球。
准确的判断加上合理的选位，然后才能运用步法调整，快速回动，掌握场上的主动权，控制场上节奏，更好地完成比赛任务。一、前场击球后选位 羽毛球前场击球技术比较多，但基本可以分为主动时的进攻性技术和被动时的防守性技术。
网友分享：拍子的方向丫！~（不过有时候对方可以做假动作）。对方滴眼神可以判断（眼睛是诚实的）。还可以看他身体的运动状态（因为，羽毛球，讲究动作和步伐，一旦动作做出来了，可是犹豫的话，很可能造成回球质量不高)。
网友分享：如果他是站在场中，等着你击球的落点判断，那你如果有能力的话，完全可以利用手腕的抖动来造成下压球，放他网前，当然，一般国际A级赛事上，对于这种球的处理一般就是继续拉掉或者重扣，但是对于弹跳和力量不是太好的选手。
网友分享：准备接杀的时候双腿微屈，前脚掌着地，降低身体重心，注视对方杀来的的球的方向。看到球杀向反手位置后左脚迅速蹬地。如果球离身体较近，则左脚蹬地起动后直接向来球方向迈一步，腰胯左转，伸拍挡网即可；如果来球。
通常情况下，对方会选择将球杀向场区较空的区域，因此在防守选位上要注意保护空当场区。平抽挡球时，如果你是处在主动的一方，就要始终保持下压的态势，脚不要站死不动，要随球跟进，始终保持高点位击球。若是处于被动。
打羽毛球时防住对手的扣杀的方法一 挡网。这是技术要求最高的过渡技术之一，挡球时通常不是正击球托，而是带有一点切削或滑板，让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网。
