网友分享：这个和拍子关系有，但不是太大，建议楼主还是多多练习挥拍，注意发力的方法，击球时手腕一定要有个外旋、手指内扣的动作。多看些这方面的视频，比如初级的《学打羽毛球》，中级的《专家把脉》，等等。
这个环节相当于甩鞭之前的一个准备动作引鞭，对应于羽毛球挥拍就是 蹬地顶胯、转胯 ，下肢蹬转(或者起跳)通过胯部向腰腹存储一个动能，并让躯干形成 展肩仰腰 的形态(离心收缩)。 这个环节相当于引鞭之后的甩鞭动作，对应羽毛球挥拍。
9、 打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它们的爆发力，所以不能靠甩大臂，那样球打不到位还没有爆发行 10、需要准备。
一、内旋挥拍 内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球。在正手范围内、内旋挥拍击球具有很强的杀伤力。在反手击球时外旋前也都会先向内旋，以增大加速过程。动作方法：（1）肘关节向前正对球网。(图①)（2）手臂拉伸。
网友分享：是空气“吹动”的它，而不是羽毛球拍把它打的转动的。我想是可以用实验方法验证的：用一根缝衣服的针后面穿上线，针尖插在羽毛球的球头上，固定住针后面的线绳，用风扇或是风筒吹它，风够强时会看到球开始转动的 。
网友分享：前者 球拍已经转正后手腕的爆发力就不足了 可以试试 击球和转腕是同时进行的 但是还是需要练习 。
网友分享：最好的方法是在高处悬吊一个羽毛球，高度大体在你必须全力起跳才刚好 碰到的位置，反复在该球下面练习跳转挥拍。我个人的体会是找高点最重要的是步法要快，身位要抢得准，抢得早，自然就 有高点的意识了。试想谁也不会站。
前面那个问题，我帮你分解了高远球的动作要领，收拍时有带力现象是因为自然挥拍不够，你应该顺球拍轨迹从左肩上方往后，初学的话可以每次使拍子挥至挨住自己的后背，呵呵，这样就不会出现收拍时带力的现象了 。
网友分享：羽毛球实战中的握拍变换，绝大多数都是在起动和移动中完成的，也就是说，转换握拍是在引拍的过程中完成的。如能结合步法和引拍进行练习，以至达到熟练的程度，效果也就可想而知了。
由于这种球既旋转，又有不规则的飘动，使原来属于防守性的发球一下转化成进攻性的发球，它不仅可以取得第一拍的主动进攻，而且还可以直接得分，这样就容易使发球的一方占有较大的优势，不利于双方球艺的充分发挥。为此，1982。
