网友分享：发球和接发球是羽毛球运动的重要基本技术，发球和接发球的质量往往直接影响一个回合开始的主动与被动，应充分重视发球和接发球技术。符合规则的发球规定动作分析 球与拍面接触的瞬间，球与拍面的接触点及整个球拍体均要低。
网友分享：接发球准备姿势要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作。
接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术，接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。以下是我为大家整理的关于羽毛球接发球的准备讲解，欢迎阅读！羽毛球 接发球的站位：接发球的。站位是否合适对发球方的关系很大。
发球与接发球-：“矛”-“盾”是针锋相对的两项技术，二者对于球员赢得比赛具有同等重要的意义，球员不应该用厚此薄彼的态度对待发球与接发球，虽然前者在声势上比后者要霸道许多，而后者却没有什么讨价，发挥的余地。
羽毛球项目中的发接发技术是得分与失分的重要环节，掌握好发接发技术，有利于控制整场比赛的主动权，是比赛的取胜之道。下面我为大家整理的羽毛球发球与接发球技术要领，欢迎大家参考学习。 反手发球 建议大家采用反手发球姿势。优点是动作。
羽毛球接发球技巧：对方发高远球或平高球时，可用平高球、吊球、或杀球还击。一般来说，接发高远球是一次进攻的机会，还击的好，就掌握了主动。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好，还击球的质量较差，以致遭到。
(2)准备姿势：身体侧对球网，左脚在前，右脚在后，两脚自然开立，身体重心单打时落在左脚，右脚跟自然提起，双膝微屈。双打接发球时则要下蹲一些，重心可根据注意力的指向进行调整，含胸收腹，两臂自然提起，球拍举在身体。
网友分享：有时候对方会偷你后场，但是双打发球线前后较短，所以可以选择跳起拦截或者向后移动接球（同单打接后场球）。接发球要练习的是反应力和步法（步法很重要！打球3年了，还未练好步法- -）可以拿四瓶水或者四个球放在场地四。
（2）对于习惯小球开场的 他们一般都是反手发球 可以往前站（反手一般发后场高度不够 碰上偷袭后场的直接一步后跳直接压手腕杀掉就好） 自身技术够的话 可以尽量放低重心去快速平推后场 很有攻击性 抢不到高点推。
