缺乏常识的人经常5指握拳，像拿菜刀，苍蝇拍状的握拍，造成拍子和手腕小臂垂直，造成大臂不能带动小臂和牌子协调法力。侧身后拍子正，接触面小，更不容易击到球。这样后果是无法将高球击高远球到后场，杀球无力，接触面窄。
羽毛球专项考试是不能拿苍蝇拍的，因为那个根本就没有什么用，接不住球。
一种最常见错误，初学者想当然的握拍法，主要是拍面方向错误。球拍相当于手的延伸，拍面相当于延伸后的手掌，击球像扇耳光，正反两面都能用。正确握拍方向应该是张开手掌，球拍拍面转到跟手掌方向一致，再握住（是最基本的正。
网友分享：像你说的情况，应该是握拍不正确的，导致用力不对，扭伤了手腕。这样的话，你要先把手的伤养好才去，不然可能后果很严重后者手尾很长。不要自己去瞎练握拍，网上有很多教程视频都是教打羽毛球的，认真边看边模仿学习。握。
坏处： 在长期打羽毛球的过程中，若运动量过大、单次运动时间过长、运动中不注意身体防护等，有可能引发肌肉、韧带软组织的拉伤，或者出现膝关节磨损，继而会引发局部疼痛、肿胀等不适症状。如果出现运动性损伤，容易引发运动功能障碍。
网友分享：第一，既然动作改不了了就不去改了，到最后还是四不像，第二，用你现在自己习惯的动作慢慢去尝试打一些球，比如劈吊等，但是动作肯定不会是正规的那种，我个人认为打球第一点九是自己顺手，其他的慢慢来。
看一个人是不是真的会打羽毛球，很多时候看他会不会握拍就可以知道。没有学习过羽毛球的人多数都是像握苍蝇拍一样的握法，即虎口对着拍面。这样击球时根本发不出力来。确的握拍方法是最基本的羽毛球技术。不会正确握拍，后面的击球方。
我学过一年羽毛球，正确抓法是：虎口挨在拍柄窄面，其余四指握住拍柄，正手挥拍时主要是食指第二指节用力，反手挥拍时大拇指用力。就是这样哈~其他的握法都是错的另外挥拍时要注意手臂的用力~~希望对你有帮助哈~~。
网友分享：这样能最大程度地发出力量。这种动作口头上很难说明白的，你需要别人亲自指点，如果你很喜欢打羽毛球，那在球馆和别人合请个教练学上一段时间，这样你各方面的动作就标准了。从你的说法可以看出，你现在的情况还属于基本不。
网友分享：食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。
