一定要保护的话就贴上医用胶布好了，但会影响到打球的手感 。
换一个球拍。一般来说只要拍柄不是太细的话是不会拇指和食指产生摩擦的，所以一个可能就是你的球拍拍柄过细，而且羽毛球握拍时不一定是要按照传统的方法，张宁的握拍方式可能更适合你，仔细看看张宁的手指，如果你用这样的。
首先看一下你的球拍握把胶皮，如果没有粘性，尽快换一个，一般也就5元钱；其次，就是你握拍的方式不正确，拍子总在手里滑动，所以磨手，正确的握拍可以在网上看视频。
隔几天别打球，你需要注意抓拍不要太紧，不发力时可以放松，另外，把手胶缠厚一点（只是把缠绕间隙缩小）可以缓解这种情况 。
你这种情况可能是由于握球拍手法不对，另一个是缺少锻炼所致。打羽毛球的时候由于前臂的运动通常导致手掌大小鱼际处出现水泡、疼痛，水泡没有破裂就没有关系，不必进行特殊处理。不要去把水泡挑破了，挑破了可能导致疼痛加剧。
网友分享：握把问题 不用看网上 找自己喜欢的方式 。
网友分享：的说的黑色胶皮就是手胶，可以去附近的体育用品商店购买新的手胶换上很好换的如果自己不会可以买的时候让店员帮助换上，普通的手胶5元 尤尼克斯原厂的20-30元左右，手感来说还是尤尼克斯原厂的好些如果楼主手爱出汗可以使用。
其实摩擦和手胶关系不大，主要还是握拍或者是拍柄过细所致 而且羽毛球握拍时不一定是要按照传统的方法，张宁的握拍方式可能更适合你，仔细看看张宁的手指，如果你用这样的握拍方式，就不会摩擦到了 。
网友分享：拍面与地面垂直，手像我猜到一样 但是注意 是指的第二指关节 和拍柄平行 中指无名指小指一次向下握下去 拇指放在拍柄较窄的那一面上 握拍时要大面积的握住拍柄 。
这个没有办法，感觉震手一般都是中杆过软引起的，没有补救的办法，一定要说的话只有换个新球拍了 。
