网友分享：握拍。接扣杀要打反手高远球，大拇指要顶住羽毛球柄宽面，拍面有一定的后仰，接球前手上要有前推动作，这样效果更好。击球点。找个固定目标（吊个球或者打树叶都行，高度略高于手臂伸直加上球拍的为宜，就是要。
高球抢不到高点可以先练习徒手向前扔球找感觉，或者就是每次打球之前先拉5分钟高远球，网前球没有抢网意识需要多球练习，找朋友或者教练给你喂球。其次步伐练习也要跟上，脚跑不到再怎么也抓不到点的。小球的话，不要总。
网友分享：羽毛球挑球主要为自己在较被动的情况下争取时间，为自己赢得反击的机会，其主要适用于对方的吊球、搓球等。掌心向上，保持平拍面，大臂小臂完全伸直，球拍是手臂的延伸，左手臂相对右手臂反方向自然伸出。（以右手持拍为。
很多学生挑球不不到位就是因为转腕屈肘发力不充分。反手挑球：反手握拍举在胸前。持拍手同侧脚向左前方跨出一大步，重心放在持拍手同侧脚上。同时以肩向网，屈肘引拍（肘关节一定要充分顶出）至异侧肩旁，然后以肘关节。
打不高，打不远，关键是发力方法和击球点与拍面之间没有调整好，其实打后场高远球在步伐到位的情况下，打的很轻松的，你可以网上看看视频，然后实际找个人练习下，这个要多练习就好了。
这是你接球时机没掌握好，球没到就开始击球，打空了，即使打到也因为力度不合适，球的反弹不够远。这个只有靠不断的练习，找手感，找击球的力度，一个练几百、几千次，肯定会成功的。
在羽毛球项目中，所谓被动挑球，通常是指击球者处在比较低或来球比较贴网时运用挑球方法。在这种情况下挑球时，击球者首先必须充分降低自己的身体姿势，因为击球时如身体重心过高，将会对手臂的充分向上挥拍有所限制。同时。
网友分享：1。你的发力不一定是对的。2。整个羽毛球是要有一定天生的协调性与敏捷。3。大部分人的动作都非常的僵硬，整个动作必须舒展 4。找高手 5。看球赛的时候主要要盯着他们的步伐 6。最好找一个教练，不一定很贵 7。无论是学习。
总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。 羽毛球正手挑球的技术要领 准备：与正手放网前球动作一致。两脚。
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。你用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到。否则球回滚动，要重新调整位置。(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了，因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩。
