二、胜利HX-7SP 纳米7作为AK47等羽毛球球拍的经典之作，近十年来占据了中端球拍的半壁江山。2015年，胜利推出了纳米7 hx-7sp的进化增强版。与纳米7相比，hx-7sp在拍框处进行了升级。在原钻石球拍架的基础上，在4点。
李娜正拍击球拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节，也是得分的重要手段。现今排球比赛的网上争夺日益激烈，拦网和扣球是决定胜负的两大关键因素。有效的拦网可对扣球者造成心理上的威胁，削弱对方进攻的锐气和信心。拦网技。
网友分享：力量够的就使用进攻型拍子，可以很好发挥拍子头重对杀球的帮助，其实球拍的防守进攻的平衡点是可以通过自己的配重来调节，比如手柄缠的手胶越厚，球拍平衡点就越低越薄就越头重，编向进攻，但是这种调节方式不推荐，对击。
发力。动作幅度越小越好，尽量只用手腕的力量，这样力时间就短了，而且很容易控制球路，使球拍后退。由于球的速度短，距离短，动作过多容易出错，回到位置时已经太晚，而且很容易暴露中立位置。拍面。注意拍子的角度。
羽毛球接杀球技术方法 正手接杀放网前小球 以正手握拍，用正拍面在身体右侧将对方的杀球回击直线网前小球至对方网前的区域，为正手接杀放网前小球。 正手接杀放网前小球技术的动作要领： 两脚与肩同宽自然分立于中场稍偏后一点的位置。
按照规则来说是可以的，只要羽毛球碰到牌子反弹回去对方的场地就可以。但是和排球不一样的是：如果排球碰到拦网者的手并弹起并落向拦网一方的场地，拦网者还可以再把球击起；而羽毛球触碰到拦网者的球拍后，拦网者不能再。
网友分享：准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。击球时，身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时，击球前的准备和前期动作是相仿一致的，只是。
把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场。
单打重防守，双打落四角。 杀球如射弹，拦网似怒箭。羽毛球禁忌 发球错误，不可原谅，短球过高，一切糟糕。活握死抠 这里有两层意思：“活握”就是灵活握拍，“死抠”就是抠死拍柄。击球时要抠死，非击球时都是。
但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。 接发球战术接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球。
