羽毛球后场杀球的时候，头顶击球的一瞬间，手臂外旋，为什么呢

因为握拍的角度是与对方半场水平方向成大约30度角，手臂外旋，正好受力合力方向朝对方半场。所以击出来的球才能沿直线到对方半场 。

1、怎样练习羽毛球手腕下压，手臂外旋

平时可以多做一些手腕的活动。然后多多练习打羽毛球。这样就可以有效的练习。

2、羽毛球技术的内旋和外旋是什么意思

手腕向外转动（手心向外的顺时针转）称为外旋。内旋运动和外旋运动是以肩至肘的连锁运动到完成时的手腕运动，来发挥最大限度的力量。内旋运动和外旋运动也不只是手腕的运动，内旋则手臂全体向内转动。

3、请高手讲解羽毛球高远球的的回环动作和手臂外旋内旋的过程，谢谢

称为内旋。手腕向外转动（手心向外的顺时针转）称为外旋。内旋运动和外旋运动是以肩至肘的连锁运动到完成时的手腕运动，来发挥最大限度的力量。内旋运动和外旋运动也不只是手腕的运动，内旋则手臂全体向内转动。

4、羽毛球，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。

“如果是按我的理解是把右手伸直，拇指的顺时针转动是外旋 ”你的理解是对的 手腕由展到屈就是手心向手臂内侧活动的过程，正手情况下，实际上打球瞬间手臂只需要内旋，手腕稍屈。这个动作是引导发力的动作，不是发力的关键。

5、小臂要内旋吗，接什么球的时候手臂内旋社么时候手臂外旋

网友分享：外旋在反手会用到。手平放，由手心向上逆时针转为手心向下为内旋，反之外旋。挥拍时拍面与地面垂直减小空气阻力，快到击球点时内旋发力。扣杀要求手腕下压，内旋是头顶正手区的基本动作，高远扣杀都要用。反手外旋也参照 。

6、羽毛球反手击球动作中前臂做的运动是外旋吗

打反手球击球时，以上臂带动前臂，通过手腕的闪动，自下而上地甩臂，将球击出。我打球时先将手腕内转，在打瞬间外展。如果来球在正中偏左不多时，强调速度时也可用正手直接击打（右手握拍），但力量不大，速度快。

7、打羽毛球时小臂外旋发力时，如果想规范动作小臂用力外旋会不会对骨头和

我试过，没出过问题，但还是顺着点打比较好，外旋动作的话对手臂的保护还是挺够的，所以别担心啦 。

8、为什么羽毛球正手击球时要外旋转腕。我对转腕很不习惯。

网友分享：1 应当带着问题去打球，比如你现在对转腕的动作有疑问，就应当在平时的打球的练习中有意识地去注意这个方面，每个球都要仔细体会，不要分散注意力在其他的方面，哪怕输球也没关系。毕竟羽毛球的技术动作是很多的，我们只能。

9、打羽毛球高远球时，击球瞬间手腕是内旋还是外旋

通常羽毛球高远球发力都是内旋发力，在打对角线的时候因出球方向原因，有时候会出现手腕外旋击球。