按你的分析出现这种情况的原因可能是握拍用力过度或握拍姿势不正确，如果不调整的话，建议在握柄上想办法，普通牌子缠绕的是胶质的手胶，你可以试试毛巾手胶，或加个毛巾套，也就是绒布或棉面料的手胶或在原手胶基础。
可能是你的鞋不合适，或者是你打球时脚与鞋逼的太紧而做成的 。
网友分享：手胶换一款吧，同时改善一下握拍，持握的时候不需要抓太紧 。
新手刚学打的时候都会遇到这种问题，最主要的是姿势不规范及鞋子质量的缘故。
如果创口较大，如果指甲与甲床明显撕扯开了，可用云南白药止血消炎，并用纱布包扎手指。如果并发化脓感染可用百多邦外擦。尽量不要让手指进水。防止手指的进一步感染。及时换药保持卫生。如果创口不大，可在出血口处洒上云南白药。
很正常，那是指甲淤血，如果怕痛，可以留着，过段时间淤血就会凝固，不会影响手指。如果不怕痛，又要美观，要赶紧用针刺破，让淤血留出来，会有点痛，当让淤血的位置在指甲较里位置的话，建议不要用针刺。让其自己恢复。
它自己会好的，知识要点时间，你可以常剪指甲促进它生长。现在嘛，去美甲店啦。
网友分享：= =b 磨到那里的话应该要么是握拍不正 要么是拉手指发力的时候有点歪 会擦到吧 正常来说是中指那个地方和大拇指中间会磨的厉害些 你那个红点下面的肉可能会稍微有层薄茧 其他地方基本没什么容易起茧的了 。
羽毛球运动上步时要先脚后跟着地，然后前脚掌再顺势落下，掌握这个要领才能避免或者减少受伤的机会。既然已经发生了这样的情况，强烈建议你完全停止一段时间，等到完全恢复后才可以继续。不然淤血很难吸收，症状很难消失。
打篮球的，这个都属于正常现象哦。是指甲盖和下面的肉脱离开了。一般都不会在乎这些小伤的。
