1。球拍握的太紧。球拍握的太紧，影响手腕的灵活度。2。球拍与地面不平行，这样会影响击球时的动作。3。握拍太向里，拍柄露出，这样的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。4。握拍时， 拇指贴在球拍柄的上部，这种握拍方。
平时娱乐打的玩的话，握拍还是看个人的习惯。你现在的这种握拍方式有个缺点就是在击球的时候不能充分发挥击球瞬间手腕转动的力量，本来打羽毛球讲究的就是巧力，手腕上的力量。所以还是把握拍的手法改过来。采纳哟 。
放松的握拍有助于灵活的握拍。只有放松灵活的握拍才能使你变换不同的握拍方式，更加细腻的调节拍面或发力。反手握拍击球的时候，拇指一定要伸直，不可弯曲。拇指可以按在宽面、侧棱面或窄面。但是弯曲的拇指是不可能击出有力。
正手网前搓球的握拍：握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心。
握拍正确什么的，你看一下视频吧！我这里就告诉你，有什么优点，每次在各个视频里都说，打羽毛球，后场球的发力和鞭子一样抽出去，这就是基于正确握拍在击球一瞬间打出的力所决定的，而且打球正确的握拍在后期可以帮你做。
这已经远远超过苍蝇拍的力气了；还有，标准握拍方法还有个好处就是可以利用腕力，挥拍击球就好像用鞭子抽球，所以击球声音就当然不同啦，当然，击球声音和你的拍线磅数也有关系，高磅数的线声音更脆。
网友分享：优势：适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。劣势。
有人曾作过这样的比喻：“羽毛球的球拍是选手手臂的延伸。”正确的握拍可使其与人的手有机地融为一体，选手可用这只“延长的手”随心所欲地迎击不同方向、不同速度的来球达到手与球拍之间完美的结合。羽毛球拍握法正确。
看上去，用西方式握拍法打球，好像很轻松顺手，特别是打正面的来球和头顶上的球更合适些，但是，在打侧身球和高球时则不太有利。原因是用西方式握拍法不太容易正确地击到球，而且也不容易利用手腕的力量进行强打。
羽毛球握法只有一种，不像网球有大陆式西方式等等，反手就是大拇指顶在拍柄宽面处，四指自然握拍，正手食指在最上面，其余4指自然握 。
