首先手腕疼的话，我想可能是因为楼主的姿势，发力不正确，首先应该解决这方面的问题。护腕的话像尤尼克斯，凯胜，胜利等羽球品牌都有羽球专用护腕，楼主可以参考下。
羽毛球的选购 1。分清羽毛球的种类 a。家庭中常用的羽毛球，一般多为室外用球，商店里称之为红头羽毛球，因为此种球的底托是用红色橡胶所做的，所以，打起来比较省力，弹力好，使不了多大劲即能打出很远。 b。比赛用球则为白头羽毛。
网友分享：不需要护具，也不推荐带护腕打球，会限制手腕发力，有伤的可以带护腕保护以下。一般以膝盖保护为主，做好热身，各关节充分舒展，保持正确步伐和姿势不会受伤。
买下 会出现强大的力量 。
一、服饰的选择。一套好的运动服应该具有良好的排汗能力并且穿着舒适。在正式比赛中，至少要准备三套运动服装，每次比赛后还要更换新的运动服装。二、防护装备的选择。其他辅助设备包括护肘、护腕、护膝等。普通的防护装备是由。
一般用到 护膝、护踝、护腕、护腰美国力普(LP)是目前最知名的护具品牌。
网友分享：护腕的选择 护腕大致可分为防护性护腕与力量型护腕 防护性护腕——1 护具全面使用指南——护腕综合指南 防护性护腕多常见于网球、羽毛球等运动中，这类动作中，选手会选择佩戴防护性护腕，帮助腕关节提供一定程度上的稳定 护。
有护肘，护腕，护膝等。有些运动员每次运动时都会戴上这些护具，这些护具在保护运动员方面有一定作用。常见的护具都是由毛巾面料内缝强力橡筋制成的，选择时应以戴上后不会太紧，戴久不会刺激皮肤为佳。
打羽毛球有可能会受伤，护踝，护膝是最为常见的护具，可以根据自己的需要选购，当然也有护腰，护腕等。
价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍；性能：拿到拍子后，一定拿在手上挥动一下，试试手感。或者用一只手握住拍柄，另一只手握住拍头顶端掰一掰，如果羽毛球拍出现弯曲，说明拍柄还是比较有弹性的；重量。
