羽毛球拍的划分就是这三种进攻型球拍（拍头重拍柄轻）、防守型（拍头轻拍柄重）和攻守兼备（平衡点在球拍中间）。要根据自己的习惯来选择合适的球拍，如果在没有定型之前，最好选择攻守兼备的球拍使用，然后再换自己合适的。
羽毛球拍有分进攻性，防守型，攻防兼备型，大致区分；进攻型特点：球拍重量88g左右、拍头偏重（平衡点大于295mm）、中杆偏硬、拉线磅数高。适合于单打、喜欢杀球进攻及打球技术较高的选手使用。攻防兼备型特点：球拍重量85g。
所以重量还是看自己的技术特点和个人喜好吧。选择适合自己的平衡点 平衡点靠拍头的球拍偏攻击，击球重；平衡点靠手柄的球拍偏防守，易控制。也是根据自己的技术特点来选择。选择适合自己的磅数 磅数通俗来说就是拍线。
羽毛球拍有分进攻性，防守型，攻防兼备型，大致区分；进攻型特点：球拍重量88g左右、拍头偏重（平衡点大于295mm）、中杆偏硬、拉线磅数高。适合于单打、喜欢杀球进攻及打球技术较高的选手使用。攻防兼备型特点：球拍重量85g。
不然很难到位，所以很多高端拍都是硬杆拍。驾驭不好容易受伤。主要是球拍的重心位置不同 进攻球拍“头重”击球力量大，一般杆较软、加长，框硬 防守球拍“头轻” 有利于接杀球等快速反应，（后面与进攻相反）。
回答：而羽毛球拍的swing weight较轻、平衡位置偏后的球拍一般偏向防守，尤其在双打中网前防守要求快速反应，手感较轻的球拍更利于球拍的快速启动，今年新出的Yonex ARC-7就属于这样的球拍，前面提到的MP66和NS6000其实也是。
防守型羽毛球拍，双打选手和初学爱好者选用的比较多，拍头较轻中杆硬度适中或偏软，可以提高挥拍速度，中杆弹性好。进攻和防守是相对的，两个不矛盾，这和个人能力、打法有关，你可以根据自身情况选择球拍。
但杆软头轻的一般是入门拍，杆硬头轻就偏防守一点吧，头重杆软感觉是适合新手用的进攻拍，因为在高手手里他们很矛盾，头重是为了集中力量，杆软又把力卸了。其实总的来说还是看技术，武器只是武器，杀敌的始终是人 。
网友分享：攻击型的球拍基本上是头重 杆硬 需要很好的力量去驾驭 并且在业余里攻击型的拍子基本上都用在 双打上，单打的话杀完球被人接回来的话你下一球就基本上来不及接 防守型拍子基本上是头轻拍 说白就是新手拍 基本上是拉。
一般用手指掂球拍，找到重心位置，重心靠后是防守型，靠前是进攻性，进攻型的球拍前面大些后面小些。而防守型的球拍则前面小些后面大些。羽毛球拍的设计主要在拍杆的软硬度和swing weight，以及拍子整体的平衡位置。多数情况。
