1。降低羽弦的张力(紧度)： 较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。2。选择甜区更大的拍形： 所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击。
1。降低羽弦的张力（紧度）较松的球弦，不仅可以提供更大的线床效应，让人能够击出速度更快、威力更大的球；同时，球弦如果比较松软，其传递的震动也会比较小，从而可以降低在击球过程中手臂所受到的震动，减小手臂受伤的。
检查拍柄的大小 如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。
网友分享：你的手小，建议握细一点的，如果不舒服再缠一层手胶 太粗了是不舒服，发不上力 你的手小，估计不会那个拍让你感觉太细 总之，多练习，时间久了就会有自己的一套东西 推荐去中羽在线看看，里面有很多球友分享的资料。
打羽毛球技巧讲解【1】 1。降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。 2。选择甜区更大的拍形：所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你。
羽毛球怎么发球：正手发球 正手发球动作要领 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍。
掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势 准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时。
检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大肌之间有约一个5-8mm的空隙。
网友分享：由于羽毛球运动对击球的准确性要求很高，拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质，重量和平衡点。 外置接头的出现源于铝框羽拍的出现，外置接头在强度、扭力方面都不错，但它的重量偏大而且在接头和拍框的结合处。
检查拍柄的大小 如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5—8mm的空隙。4。
