网友分享：问题的症结在于动作不标准，无法将力量在最优的角度发挥出来。首先要纠正的是技术动作。至手腕力量有两点 需要注意：1）击球瞬间时，球拍才会被握紧，其他时间是放松状态。这样做增大了瞬间爆发力。无需手腕发力。2）羽毛球运。
网友分享：首先，最可能的原因是你的习惯问题，看你平时打羽毛球的方式以及你的对手的方式，这些都可能会影响你的球的幅度问题其实幅度太大的话，对你跟高手对打会吃一定的苦头，还有双打的时候也是有些小麻烦建议你多练练。
打羽毛球的技巧一：正手挑球 正手握拍举在胸前，右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将。
网友分享：羽毛球挑球主要为自己在较被动的情况下争取时间，为自己赢得反击的机会，其主要适用于对方的吊球、搓球等。掌心向上，保持平拍面，大臂小臂完全伸直，球拍是手臂的延伸，左手臂相对右手臂反方向自然伸出。（以右手持拍为。
可以考虑以下几种打法：被动的，迅速后退，背身反手回球。不过这个技术动作要求过高，一般球友都不能完成。因此我给你介绍几种主动的方法。主动的方法：1，网前放小球改变动作勾网前对角 2，网前放小球改变动作为吊后场高远。
正手挑球注意要点： 挑球的动作，对于初学者最开始练习的时候，可以通过大臂带动小臂来获取更强的挥拍力量，使球更加到位，随着练习次数的'增多，技术的熟练，开始练习屈肘发力转腕击球，以及最后细化到手指手腕的发力，很多。
反拍挑球动作要领：反手握拍举在胸前，右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上；同时右肩向网，屈肘引拍至左肩膀；以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍炳的宽面，用力将球击出。挑球时需要注意：。
羽毛球的轻重运用得当都是有他的效果，前提是你基本功要扎实，每个动作比如高远球，吊球，杀球，劈吊，劈杀都是需要看视频一点一点去摸索的。我高中打球三年了，打新手的话，先学好高远球和吊球就好了，这样对方来回跑动。
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。你用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到。否则球回滚动，要重新调整位置。(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了，因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩。
然后以肘关节为轴，屈臂内旋，伸拍向前并以前臂带动手腕由下向上挥动，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。前期动作与正手放网基本相同，大家可以多了解一些关于正手挑打的知识，打羽毛球时挑球的击球点要。
